Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Middag (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=120)
-   -   Laks med baconostsaus (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=18883)

Gerd 14-04-08 15:44

Laks med baconostsaus
 
Laks med baconostsaus
(I underkant av 5 karber i hele retten, og den holder til 3-4 personer)
( opprinnelig fra mat.no, men ”modifisert” litt)

6 laksefileer
pepper
salt
noen drypp sitronsaft

smør en ildfast form med smør eller rapsolje
legg i fileene, strø på salt, pepper og litt sitronsaft

Saus:

½ løk- finhakket
2ss smør
½ fiskebuljong
3dl vann
2dl soyamelk (eller fløte)
100g baconost
1/2ts salt

Stek løken i smøret til den er blitt myk. Tilsett resten, kok opp og la småkoke i 5 minutter.
(Viss du syns sausen blir tynn, tilsett ½-1ts JBK)

Hell sausen over fisken og stekes ca 20 minutter på 200 grader på nederste rille.

Serveres med lettkokt eller smørstekt blomkål/brokkoli og stekt spinat/valnøtt.

mofe 14-04-08 16:02

Sv: Laks med baconostsaus
 
Dette hørtes utrolig godt ut! Prikk til deg:ja:

bibi 14-04-08 19:16

Sv: Laks med baconostsaus
 
Ja denne oppskriften har jeg prøvd - og den kan anbefales!!

:ja:

camillasnilsen 28-04-08 14:19

Sv: Laks med baconostsaus
 
Prøvde denne her, kjempegod!
Hadde ikke baconost så puttet oppi skinkeost istedenfor. Hadde også oppi en håndfull revet ost + urter (basillikum, oregano).
Ble kjempegodt!
Osten gjorde sausen tykkere og mer kremaktig, kan anbefales.

nomma 12-06-09 20:47

Sv: Laks med baconostsaus
 
Fantastisk godt, beste lakseforma jeg har smakt :sikle:

Elizabeth 21-04-10 13:39

Sv: Laks med baconostsaus
 
Denne skal vi prøve i dag! :ja:

Imse 03-05-10 16:03

Sv: Laks med baconostsaus
 
Å, dette må vi ha i dag! Hørtes godt ut med den sausen!

Elizabethcita 03-05-10 17:01

Sv: Laks med baconostsaus
 
Nam nam... Dette frista! Har tatt opp kylling til i dag, men i morra blir det nok laksemiddag på oss ja... :)


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 19:20.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no