Reaktiv hypoglykemi
Hei!
Noen som kan gi meg tips og råd ang reaktiv hypoglykemi? Må man gå på diett over tid for å merke bedring i blodsukker? |
Sv: Reaktiv hypoglykemi
Hei, jeg kan desverre ikke hjelpe deg mye:o. Men, jeg foreslår at du kikker litt på trådene som kommer opp i bunnen av denne siden kan det være at du finner noe relevant informasjon.
|
Sv: Reaktiv hypoglykemi
Jeg har erfaring med reaktiv hypoglykemi. Vel og merke kun som legmann, jeg har ikke dette som fagfelt.
Erfaringen min går kort og greit ut på at når man kutter ut mat og drikke som kjører blodsukkeret i været, er man kvitt hele problemet. Man unngår det voldsomme blodsukkerfallet som noen ganger kan komme i etterkant av en kraftig stigning. Jeg har inntrykk av at det er flere faktorer som spiller inn ved reaktiv hypoglykemi. Fysisk og psykisk stress, hormonell ubalanse og kosthold er antakelig de viktigste faktorene. Mitt inntrykk er at kroppen blir mer robust og tåler mer påkjenning når man har et kosthold som holder blodsukkeret stabilt. Min erfaring tilsier også at denne stabilisering skjer raskt. Antakelig i løpet av noen timer. Det er ikke sikkert at min erfaring vil gjelde for alle tilfeller av reaktiv hypoglykemi, men jeg ville i hvert fall gjort et forsøk. Lykke til! - |
Sv: Reaktiv hypoglykemi
Sitat:
Jeg har nå i en liten uke fulgt lavkarbodiett. Har bakt meg dette proteinbrødet til og med. Problemet er likevel det at blodsukkeret faller under/like etter måltidet, før det begynner å stige igjen. Jeg blir dårlig selv ved så små mengder karbohydrater...! Kan jeg ikke spise karbo i det hele tatt? Hjelpes meg, jeg er helt utslitt av dette:confused: |
Sv: Reaktiv hypoglykemi
Du bør nok begynne med en streng ketogen diett for så å øke karbohydratene sakte til du finner din grense!
Litt jobb, men det er nok verdt det i lengden!:) |
Sv: Reaktiv hypoglykemi
Sitat:
Takk for svar :) |
Sv: Reaktiv hypoglykemi
Sitat:
Sitat:
Men at et kosthold med svært lite karbohydrater hjelper, er det ingen tvil om!:) |
Sv: Reaktiv hypoglykemi
Sitat:
Jeg aner ikke hvor mye insulin dette brødet ditt trekker, men jeg ville eksperimentert litt for å finne ut av hvor mye karbohydrater du tåler. Prøv et måltid praktisk talt helt uten karbohydrater – f.eks. koteletter med smeltet smør over – og se hva som skjer da. Lykke til! - |
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 18:14. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no