Vondt i magen
 

Er det vanlig med vondt i magen når man starter på ketolyse?
Har gått rundt med vondt i magen/luft smerter, nå og da, i noen dager nå, med påfølgende promping... :rolleyes:

Sv: Vondt i magen
 

Det pleier helst å være motsatt da, at magesmerter og luftproblemer forsvinner på lavkarbo. Men man opplever gjerne mange rare ting de første par ukene på lavkarbo, før kroppen har fått omstilt seg. Så hold ut, det går over og etter noen få uker vil du føle deg bedre enn noen gang. ;)

Sv: Vondt i magen
 

Har ikke hatt det slik før jeg startet på lav karbo.
Satser på bedre tider da, fri for promping! :cool:

Sv: Vondt i magen
 

Bruker du mye kunstig søtning?

Sv: Vondt i magen
 

Nei, absolutt ingenting! Har bevisst holdt meg unna alt søtt, for å bekjempe sukkersug!

Sv: Vondt i magen
 

Spiser du mer melkeprodukter enn før?

Re: Vondt i magen
 

mye frukt, grønt og salat...fiber, kan være tungt fordøyelig for magen, og føre til luft og magesmerter. mye av det? frø kan også gi det samme..fikk som du beskriver når jeg lagde lavkarbo frøknekkebrød

Sv: Vondt i magen
 

Jeg får magesmerter av for mye løk, kål, erter og bønner:)

Sv: Vondt i magen
 

Frukt rører jeg ikke men spiser mye grønnsaker.
Og spiser mindre melkeprodukter enn før... litt fløte i eggerøra, og saus, noen osteskiver på omeletten.

Sv: Vondt i magen
 

Merkelig, altså... Ser ingen av "klassikerene" ifht kosten du beskriver altså. Grønnsakene burde jo gi nok fiber til at magen fungerer normat, og du spiser nok ikke så mye fett at det er galleproblemer...
Kan du ha en intoleranse/allergi mot egg?

Sv: Vondt i magen
 

Nei det tror jeg ikke. Har aldri fått luftsmerter i magen, av egg før.

Sv: Vondt i magen
 

*har ingen flere gode ideer*

Ta en tur til en lege som er god på mage-tarm?

Sv: Vondt i magen
 

Kan det være fettet som gjør at magen reagerer? I dag har jeg hatt ikke direkte diaré men ganske så løs mage, og er det ikke slik at mange får løs mage/fett diaré når dem starter opp på høy fetts kosthold?

Sv: Vondt i magen
 

Jo, det er veldig vanlig når man plutselig øker fettinntaket - kan unngås ved å gjøre det litt mer gradvis. :)