Kan noen hjelpe meg med matplan
Jeg tenker å holde meg til 20 karbo om dagen. Og skal i tilegg kjøre periodisk faste 16:8. Er 163 cm og veier nå 78 kg.
Kan noen sette opp en mat plan for meg? |
Sv: Kan noen hjelpe meg med matplan
Det er forslag til matplan i ketolyseboka
|
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 22:49. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no