Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Kosttilskudd (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=18)
-   -   Hvilke tilsetningsstoffer i kosttilskudd bør man unngå? (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=50411)

Yrla 16-01-12 00:12

Hvilke tilsetningsstoffer i kosttilskudd bør man unngå?
 
F.eks , er colloidal silicon dioxide ok? Finnes i denne:
http://www.iherb.com/Source-Naturals...lets/1375?at=0

Stearic acid?, en vanlig ingrediens.
Glycerin?
croscarmellose sodium?
magnesium stearate ?
silica?

smgj 16-01-12 10:09

Sv: Hvilke tilsetningsstoffer i kosttilskudd bør man unngå?
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Yrla (Innlegg 1283714)
F.eks , er colloidal silicon dioxide ok? Finnes i denne:
http://www.iherb.com/Source-Naturals...lets/1375?at=0

Stearic acid?, en vanlig ingrediens.
Glycerin?
croscarmellose sodium?
magnesium stearate ?
silica?

Stearinsyre er vel det samme som man får når man lager "smør" av oljer gjennom herding til mettet fett (altså brelett og dets like... ) så der er det jo en avveining om hvor naturlig man vi ha det. Jeg synes for min del at stearinsyre ikke er det verste man kan få i seg i så små mengder som det gjelder her.
Glycerin/glycerol, E422 er mer omdiskutert. Jeg forsøker å unngå den, men den er vidt i bruk i shampo og alt flytende på baderommet...
http://en.wikipedia.org/wiki/Croscarmellose_sodium
Magnesium stearate er vel et av tilsetningsstoffene som er vanligst i harde tabletter. Regnes for å være "unødvending, men rimelig trygg".
Sillica = sillikondioksid - ville jeg ha unngått i den grad det lar seg gjøre.
http://en.wikipedia.org/wiki/Silicon_dioxide

Alt dette koker ned til en risikoavveining av mengdene man får i seg i de ulike tilfellene... Sånn helt generelt så er det mindre tilsetninger i kosttilskudd i gelatinkapsler. Men der vil jeg sterkt anbefale å handle kun velkjente merker. Det har hendt at slike tilskudd har inneholdt feil mengder av virkestoffet...

Yrla 16-01-12 13:20

Sv: Hvilke tilsetningsstoffer i kosttilskudd bør man unngå?
 
tusen takk


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 15:03.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no