Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Hvor mye ligger dere på?

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- South Beach (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=91)

- - Hvor mye ligger dere på? (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=43180)

Ju9ta

20-04-11 21:01

Hvor mye ligger dere på?

Tenker da på antall % fett, proteiner og karbs i døgnet?
Har dere sånn ca tall på d?

Nerthus

21-04-11 14:30

Sv: Hvor mye ligger dere på?

For ketolyse ligger det på ca 5% karbo - 20% protein - 75% fett:)

nellie

21-04-11 15:16

Sv: Hvor mye ligger dere på?

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Nerthus (Innlegg 1087704)

For ketolyse ligger det på ca 5% karbo - 20% protein - 75% fett:)

Og denne tråden ligger på South beachforumet:)

Nerthus

21-04-11 15:52

Sv: Hvor mye ligger dere på?

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av nellie (Innlegg 1087709)

Og denne tråden ligger på South beachforumet:)

Vel - TS har ketolyse som kostholdsfilosofi - så jeg antok dermed det var det som var utgangspunktet for spørsmålet...

Ju9ta

21-04-11 19:03

Sv: Hvor mye ligger dere på?

Joo, men jeg lurer fremdeles på hva de som går på SB ligger på?
Jeg vet ang ketolysen :)

Nerthus

21-04-11 20:49

Sv: Hvor mye ligger dere på?

http://www.thefactsaboutfitness.com/...beach-diet.htm

du finner en oversikt over fordeling av næringsstoffer på south beach 3 faser under linken over :)

Google IS your friend ;)

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 04:07.