Lavkarbo.no :: Karbojunkie - -25 kg på 8 mnd

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Ketolysekuren (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=110)

- - -25 kg på 8 mnd (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=53425)

-25 kg på 8 mnd

I dag må jeg skryte litt av meg selv, jeg har nemlig tatt av 25 kg hovedsakelig ved hjelp av ketolysekuren. Veien for å komme der til kan de som ønsker det lese om på bloggen min.
Det føles deilig å ha blitt så mye lettere. Det er fremdeles kilo å ta av, så kampen er ikke over. Det beste er at man tydelig kan se at det er fett som blir borte. Musklene blir større og mer definerte selv med minimal trening.
Dette er det beste jeg har gjort i mitt liv, og jeg skriver dette innlegget i håp om å motivere andre.
Den som ikke gir seg, vinner! Spis rett og rent :)

Sv: -25 kg på 8 mnd

Gratulerer med flott nedgang :heia: :heia:

Sv: -25 kg på 8 mnd

Å gratulerer! Fantastisk! :heia:

Sv: -25 kg på 8 mnd

Gratulerer så mye med et utrolig vekttap på så kort tid:blomster:

Sv: -25 kg på 8 mnd

Wow, sinnssykt bra! :heia:

Sv: -25 kg på 8 mnd

Gratulera, heilt utrolig :D

Sv: -25 kg på 8 mnd

Fantastisk! Lykke til videre:)

Sv: -25 kg på 8 mnd

Så utrolig flott Synsegulla,all respekt for en fantastisk jobb godt utført:)

Sv: -25 kg på 8 mnd

Tusen takk alle sammen :) for å være helt ærlig hadde jeg aldri trodd jeg kunne klare å gå så mye ned i vekt uansett metode, det er mye følelser knyttet til dette for min del. Jeg har fått et annet syn på meg selv i prosessen. Nå jobber jeg videre mot neste mål :)

Sv: -25 kg på 8 mnd

Gratulerer så mye :)

Sv: -25 kg på 8 mnd

Flinkis Synsegulla :D

Sv: -25 kg på 8 mnd

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av synsegulla (Innlegg 1402296)

Skjønner så inderlig vel hva du mener tror jeg. Har prøvd diverse opp igjennom jeg også, noen ganger sammen med andre. Bare for å se at de andre går nedover mens jeg står på samme vekta, kanskje -2 kg. Og med hånda på hjertet, jeg har ikke juksa. Med denne livsstilen(ikke kur ;) har det endelig funka, også for meg. Og det er sååå heeerli' :D

Gratulerer så masse (på denne tråden oxo), og lykke til videre. You can do it :heia::heia::_punk:

Sv: -25 kg på 8 mnd

Dette står det respekt av! Gratulerer og lykke til videre.

Sv: -25 kg på 8 mnd

Gratulere så masse!!! Utrolig bra!!!
Og ja, dette motiverer!! :)

Sv: -25 kg på 8 mnd

Gratulerer med helt fantastisk vektnedgagng!

Sv: -25 kg på 8 mnd

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av synsegulla (Innlegg 1402005)

Hei
Gratulerer med ditt flotte resultat.:D Du har virkelig lov å fortelle om det, og jeg kan love deg at det er motiverende for andre.
Ketolysekuren virker best når man har mange kilo å ta av. Når man nærmer sig målet blir det vanskeligere og det går litt langsommere. Årsaken er at ketosen er avhengig av god tilgang på fettsyrer og mengden minsker jo med vekttapet. Står det stille i flere uker, anbefaler jeg at man går over på generell lavkarbo. Da kan man trene hardere og man kan spise frukt og flere grønnsaker og da reduserer man noe på fettet og sørger for å benytte sunne fettstoffer.
Da opplever mange at det forsvinner 2-5 kilo i løpet av 1-2 måneder og da er man kanskje i mål? Jeg vet jo ikke hvor mye du har igjen men det er viktig å ha en plan for livet etter slankekuren.
Jeg ønsker deg all lykke til videre.
Vennlig Hilsen
Torkil