Maten som holder vekta nede
 

Artikkel i Dagbladet nå i dag:)


http://http://www.dagbladet.no/2010/11/30/tema/helse/overvekt/slanking/kosthold/14516374/

Sv: Maten som holder vekta nede
 

http://www.dagbladet.no/2010/11/30/t...hold/14516374/
(Den linken din fungerte ikke helt, du har http to ganger...)

Sv: Maten som holder vekta nede
 

Jeg synes det er utrolig snodig at de ikke har tenkt på fett i denne undersøkelsen. Utifra menyen de anbefaler, så er det tydeligvis lavfett. Men hva med å prøve forskjellige mengder fett også? :rulleøyne "Nei, det er jo ikke vits, for vi VET jo at fett er usunt" :rulleøyne

Sv: Maten som holder vekta nede
 

Men sånn utenom fettproblemet, som alltid er i slike artikler :rolleyes:, er dette grei kost for å holde vekta? Prøver liksom å tenke litt på hva je skal spise siden? Men sånn egentlig, tenker jeg at jeg ikke kommer til å endre så fryktelig mye p åhva jeg spiser, tenker å spise mer "vanlig" middag, som f eks. fullkornspasta.