Vlcd
 

Jeg lurer på om noen har erfaring med VLCD...? :)

Sv: Vlcd
 

Hva er det for noe da?

Sv: Vlcd
 

Såvidt jeg vet står VLCD for very low calori diet.. Og da har du kanskje havnet på feil forum? Lavkarbo kan vi mye om, og vanligvis ender man med en god del færre kalorier på lavkarbo, om man vil eller ei;)

Sv: Vlcd
 

Hmm.. Det kan kanskje stemme at det var det het ja, jeg trodde det var Very Low Carbo Diet... *fnis* Uansett, jeg leste om det i boken til Hexeberg og noen av hennes pasienter har visstnok gått på dette med gode resultater.

Og det er en pulverkur, med variasjoner, etter hva jeg har forstått.

Sv: Vlcd
 

Jeg har ikke den boken, så jeg vet ikke hvilken kur det refereres til, men jeg har ikke hørt om noen pulverdiett innenfor lavkarbo som kalles VLCD. Vanlige kurer som feks Nutrilett kalles VLCD.
Ellers finnes det feks noe som heter Eurodiett, som er en lavkalori lavkarbo "pose" diett som du kan få foreskrevet av lege. Kan det være denne tro?

Sv: Vlcd
 

Jeg aner ikke, var derfor jeg var nysgjerrig på om noen hadde erfaringer å dele ;) Har så mange kilo jeg skal ned, så det hadde vært deilig med en pangstart ;)

Sv: Vlcd
 

De fleste får pangstart uansett når de går over til lavkarbo. Har du satt i gang enda?

Om du har boken, så kanskje du kan fortelle akkurat hva det står? Eller kanskje du bare lånte den og ikke har den nå?

Sv: Vlcd
 

Jeg går på Xtravaganza som har en startfase med VLCD før det går over til lavkarbo. Har gått ned over 20 kg på pulverkuren over 12 uker. Nå spiser jeg vanlig lavkarbo for kroppen trenger mer energi på grunn av en operasjon, men så skal jeg over på VLCD igjen en periode til for å gå ned litt flere kilo før det er over på lavkarbo igjen. Jeg trives godt med å gjøre det sånn, selv om jeg ser at vekten går nedover nå på lavkarbo også.

Men hvis du vurderer en VLCD så bør du sørge for at det er en med lite karbo også. For hvis du ikke går i ketose så skader du kroppen din på så lite energi

Sv: Vlcd
 

Åkei :) Takk for svar.

Jeg har time hos Dr. Hexeberg i slutten av juni, så får jeg høre hva hun sier og mener :)

Sv: Vlcd
 

Spis mat og ta vare på kroppen din:)

Sv: Vlcd
 

:_punk: