Nydelige pannekaker/vafler
Jeg har prøvd meg på en del oppskrifter, men har ikke blitt noe særlig fornøyd, alt har blitt for eggete for meg, Men i dag har jeg trikset og mikset litt, og kommet fram til en oppskrift jeg synes er kjempe god.
Her kommer den: 2 egg (1,4 kh) 1dl kokosmelk light fra santa maria( 1 kh ) 1 dl vann 1 ts tagatesse( andre gang jeg lagde dem tok jeg litt mer, syns det var bedre med 1) 1 ss Glutenmel(flat skje) (i følge diett.no nesten 2 kh) 1 1/2 ss soyaprotein (0,09 kh) 1 1/2 ts fiberhusk 1/2 ts johannesbrødkjernemel (husker ikke helt hvordan man skriver det) 1/2 ts salt eller mindre. 5 dråper vanilje essens 1/2 ss smør om man vil Vispet egg først og blandet resten av det våte i + smeltet smør. og så det tørre. Jeg har bare regnet kjapt nå, så kan være feil |
Sv: Nydelige pannekaker/vafler
Sitat:
|
Sv: Nydelige pannekaker/vafler
Sitat:
Sikkert bedre uten søtstoff når man skal spise med bacon, mmm kanskje jeg skal lage til frokost selv ;) |
Sv: Nydelige pannekaker/vafler
Sitat:
|
Sv: Nydelige pannekaker/vafler
Sitat:
|
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 14:49. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no