snart norsk bok
 

:p hei,ville bare si til alle atkins tillhengere at snart,ja nå denne våren kommer en norsk lege med navnet torkil andersen ut med en norsk bok om atkins kostholdet .skal visst være mer etter norske forhold,lettere oppskrifter osv med ting vi får tak i her hjemme,har ikke lest noe fra denne boka ,men vet den er like om hjørnet nå,blir utgitt på cappelen.;)

Så flott da gitt;O)
 

Det er nok en slik*må ha bok*for meg det da...leeengter etter gode oppskrifter med ingredienser jeg lett kan få tak i;O)*lengte etter våren*:D

så flott:)

så i mat og helse og nettopp, at det er kommet en kokebok med kun lavkarbohydrat-retter.husker ikke hva den heter, men annonsen står i mat og helse.

Det er jammen flott, skal gå til innkjøp sporenstreks når de kommer:-)

så sant de er Atkins like;)

Boka heter "Lavkarbomat på få minutter" og er skrevet av Linda Gassenheimer. Har den - og har brukt den, men nå har den visst forsvunnet i rotet..... Men bra bok altså! Så vidt jeg husker er den ikke typisk Atkins eller Fedon - men absolutt verdt en titt.

;)

jaa den var det:)
skal se etter den i bokhandleren neste gang her er på kvadrat eller i byen.

Kikka litt hos haugenbok og fant denne.
Er det noen som vet om det er noen bra oppskrifter her????

Dropp karbohydratene
den sikre veien til vekttap

http://www.haugenbok.no/verk_img/ok_8280910034.jpg

Jeg har ikke boka selv - men har andre Fedonister i familien som har den ;) Syns oppskriftene høres deilige ut - slurpe-slafse - men har ikke testet ut noen enda.

:cool:

For meg som er Atkinser så er spørsmålet om hva disse forfatterne mener "få karbohydrater" er. For noen er 70 karbohydrater veldig lite, men for meg blir det to/tre dagsrasjoner. Må forsøke å få sjekket ut om disse bøkene er egnet på Atkins eller bare generellt pass-på-karbohydratene-diett.