Vårløk kontra andre løker
 

heisann!

Jeg bare lurer jeg... :o

Hvor mange karbohydrater per 100 g inneholder vårløk, i forhold til purre og gul løk og rød løk?? Og hvor mange kalorier?? Jeg har prøvd å søke også, men... :rolleyes:

Næringstabell
 

Denne siden er veldig fin å brukenår du skal finne ut av sånne ting:)
http://www.matoppskrift.no/sider/kaloritabell.asp

Den tabellen var flott Gir !!
Hadde mistet linken til den - tusen takk !! :D

Vårløk står ikke på lista der visst. En medium vårløk har 1 karb. 100 gram vårløk er 5 karber.

ÅH! Tuuuuusen takk Gir! Denne var superb! har hatt et par andre kaloritabeller også, men denne var jo kjempedetaljert! :D Du er god, du!

hoppsann! fant enda en tabell for oss karbotellere :D Håper den er til å stole på. Her stod det at vårløk (spring onions) har 1,6 g karbo per 100g ??? Kan dette stemme??? i så fall skal jeg jammen lesse oppi litt mer i kjøttdeigen min :spisesnak

oisann! hehe! dette var altså linken! :rodme:


http://www.low-carbdiet.co.uk/carbcount.asp?id=19

Hm, en liten vårløk veier vel 20-30 gram - og den inneholder 1 karb i følge Fitday. Men der står det samtidig at 100 gram vårløk har 5 netto karber ??:confused: Den der skjønte jeg ikke - men det kommer vel an på størrelsen da ? Uansett høres 1.6 pr 100 gram litt lite ut. Hvor var det du fant det henne ? Jeg spiser store mengder vårløk og kunne godt tenkte meg at den skal ha lavere karb !! :o

har engelske vårløker mindre karboser enn våre??? da tar jeg meg en tur over pytten for å handle inn og ha i frysen! vårløk er godt! hihi!

http://www.low-carbdiet.co.uk/ og bruk menyen til venstre (carb counter)

Her stod det også at macademia nøtter inneholder kun 4,8 g karbo per 100 g. Stemmer dette?? i så fall skal jeg jammen kjøpe inn MASSE macademianøtter! Hvor får man kjøpt disse? kan ikke huske å ha sett dem på MAXI...

Har sjekket både Fitday og Atkins, og de har samme karbantall på vårløk. 5 karber pr 100 gram (det heter green onions på amerikansk). Skal sjekke med noen engelske lavkarbo venninder jeg har hva de har. Inntil videre tør jeg ikke bruke lowcarbdiets sin !!:o

Macadamia nøtter har samme karbantall i Fitday og lowcarbdiets, men det stemmer ikke med det som står på boksen fra Den Lille Nøttefabrikken. Der har 7.8 gram pr 100 gram
Nøttene får du kjøpt der de har varer fra Den Lille Nøttefabrikken. De har dem også i flere innvandrer fabrikker. Kjøper du i løs vekt, så be om å få smake først. Noen jeg har kjøpt har vært ganske seige......:o

Tuuusen takk, igjen Nille! Hva skulle jeg gjort uten deg??

Jeg kjøpte to poser macademianøtter fra en innvandrerbutikk i går, og brukte dem i nøtte-oste-muffinsene dine! De ble kjempegode!!! namnam! Nøttene i seg selv var jo også snack-mat! :spisesnak

Skrev svar innimellom jeg!!

Sv: vårløk kontra andre løker
 

Ifølge matvaretabellen har vårløk 7,34 g karbs pr 100 gr :( Det er jo bare trist ...