Kyllingpanne med salat
Lagde en meget bra middag i går som jeg bare måtte dele.
Ingredienser: 400g kyllingkjøttdeig 1 boks hakkede tomater i tomatjuice (mindre karbo, bedre smak) 1/2 Squash 1/2 ts hvitløkspepper 1 ts pepper 1/2 ts salt 1 ts provancekrydder 150g revet norwegia 1/2-1 dl fløte Ha krydder, tomater og fløte i en panne, og la det småkoke under lokk i 30-45 min. Stek kjøttdeigen, og legg den til side. Del squashen i ca 1 cm tykke skiver, som man igjenn deler i 8. Surr squashel lett i stekepannen, ca 1 min. Bland alt i en ildfast form, stør ost over. Gratineres på 175 grader til osten har ønsket konsistens. Serveres med salat etter eget ønske. :hungry: |
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 22:40. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no