Skaldemann Fakir - hva spiser dere?
Der som spiser Skaldemann Fakir - hva spiser dere? Er veldig intr. i hva dere har som tilbehør til middag f. eks?
|
Sv: Skaldemann Fakir - hva spiser dere?
Jeg spiser mye brokkoli, litt blomkål,squash, litt paprika, sopp, asparges,salat, agurk og veldig ofte rømme.
|
Sv: Skaldemann Fakir - hva spiser dere?
Veldig ofte består middagen av et stykke svinekjøtt med hvitløksmør + 3 stekte cherrytomater.
Av og til kan jeg også ha spinat. I dag var middagen f.eks et stykke ovnsbakt sei med smør og spinat med mye smør og 2 ss fløte. En ytterst sjelden gang har jeg litt blomkål, men da er det jo bare snakk om en blitteliten bukett. |
Sv: Skaldemann Fakir - hva spiser dere?
spiser litt coleslaw hvis jeg har tilbehør.
|
Sv: Skaldemann Fakir - hva spiser dere?
Kva med meieriprodukt som ost, CF, fløyte? Bør ein sløyfe desse?
|
Sv: Skaldemann Fakir - hva spiser dere?
Jeg har ofte cheddar, blåmuggost eller feta i kjøttkakene jeg lager
|
Sv: Skaldemann Fakir - hva spiser dere?
Sitat:
|
Sv: Skaldemann Fakir - hva spiser dere?
Asparges hørtes godt ut...
|
Sv: Skaldemann Fakir - hva spiser dere?
Sitat:
|
Sv: Skaldemann Fakir - hva spiser dere?
Kjøttkaker med cheddar, blåmuggost eller feta også!:spent:
|
Sv: Skaldemann Fakir - hva spiser dere?
Hvor lenge koker dere Asparges? eller skal den bare "varmes opp"?
|
Sv: Skaldemann Fakir - hva spiser dere?
Sitat:
Stek den til du syntes den har passe konsistens. Trenger ikke mange minuttene. |
Sv: Skaldemann Fakir - hva spiser dere?
Kult! Kanskje jeg skal prøve dette som tilbehør til middagen i dag da....
|
Sv: Skaldemann Fakir - hva spiser dere?
Sitat:
|
Sv: Skaldemann Fakir - hva spiser dere?
Sånne blansjerte asparges, surret med spekeskinke og parmasandryss må vel være optimalt som tilbehør på skaldeman fakir...? Det er så godt ^^ Eller baconsurret asparges, stekt i ovn. Namme!
|
Sv: Skaldemann Fakir - hva spiser dere?
Jeg er litt interesert i å prøve ut dette i noen uker for å se om jeg kommer over mitt platå.. Ma man ta noen multivitaminer eller andre ting i tillegg? Jeg tenker å være skikkelig streng, med bare kjøtt/fisk/kylling, egg og smør en liten stund bare for å kickstarte. noen andre som har prøvd dette over en lengre periode?
|
Sv: Skaldemann Fakir - hva spiser dere?
Sitat:
|
Sv: Skaldemann Fakir - hva spiser dere?
Hva er Skaldemann Fakir?:confused:
|
Sv: Skaldemann Fakir - hva spiser dere?
Sitat:
|
Sv: Skaldemann Fakir - hva spiser dere?
Også egnet for dem som har gått på Ketolyse / Skaldemann / LCHF en stund og som opplever langvarig platå. Etter et par dager på Fakir løsnet det for meg etter lang tids stillstand!
|
Sv: Skaldemann Fakir - hva spiser dere?
Jeg spiser ikke mye grønnsaker på dette opplegget - da jeg prøver å ligge lavest mulig på karbene. Siden jeg spiser egg klarer jeg ikke 0 karbo - men jeg ligger vel på 1-3 karber daglig. Av grønnsaker spiser jeg bittelitt agurk, asparges, avocado eller salat. Spiser også mye championg....
|
Sv: Skaldemann Fakir - hva spiser dere?
man skal altså ungå fløtesauser, crem fresh sauser og slikt? og spise rent kjøtt?
jeg spiser ikke fettet på kjøttet, liker det ikke - blir det da nok fett uten melkeproduktene? |
Sv: Skaldemann Fakir - hva spiser dere?
Sitat:
|
Sv: Skaldemann Fakir - hva spiser dere?
Sitat:
|
Sv: Skaldemann Fakir - hva spiser dere?
Sitat:
|
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 18:49. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no