Dere som har vært på eat-kurs
Er det ikke noen av dere som følger blodtypedietten?
|
Vel nå er jeg mest på vedlikehold og tar det ikke så nøye.
Jeg er blodtype A så når jeg kombinerer det med Atkins så blir det ikke mye mat å velge i. Hvis jeg orker å motivere meg så skal jeg følge blodtype dietten og Atkinsen i en 6-8 ukers periode for å komme ned i 65 kilo. Har ikke bestemt meg for om jeg skal gidde å gå ned , heller konsentrere meg om å bygge mer muskler og heller ta en ordentlig slanking til neste sommer. Slik at jeg slipper å gå så veldig langt ned i vekt, jeg ønsker at idealvekten min skal være på ca 70 kg , men da må det mer muskler til. |
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 00:31. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no