Personlig trener ...
 

I dag har jeg tatt det stepe der jeg bestilte meg personlig trener på spenst, Og merker at jeg gruver meg engentlig litt til første time på tirsdag.
Han jeg skal ha er ikke utdannet PT, men tok på seg oppdrag likevel.
Det som skremmer meg er litt de holdningene han har.. Han har de samme holdningene som kari jaquesson,om at feite folk er late osv.. og at Fedme ikke kommer av genetiske årsaker. Jeg foreksempel.. som har vært feit siden 2 års aldern.. og det kommer ikke av genetiske årsaker??
Han er også i mot lavkarbo.. og mener det er bare tull. Og gir bare lite energi.. kommer nokk til å sette meg på press ut fra det tenker jeg:confused:
Han mente også at jeg var nødt til å trene flere timer om dagen for å bli tynn..
så feit er jeg :P

Sv: Personlig trener...
 

Avbestill timen og finn deg en ny!!! Du vil IKKE utsette deg for en arrogant nedlatende kunnskapsløs IKKE-utdannet PT, finn deg en som passer til deg! Jeg har verdens skjønneste, hun er fitness-utøver, og har stor respekt for både meg og mitt kosthold :) DA er det gøy og trene!

Sv: Personlig trener...
 

Uffameg, ja finn deg en ny! Dette høres ikke bra ut, det må da være flere trenere der! Lykke til!!:D:D

Sv: Personlig trener...
 

Enig. Jeg hadde aldri latt meg bli trent av en med sånne holdninger. Og jeg ville hatt en som er utdannet PT.

Sv: Personlig trener...
 

For å være helt ærlig ville jeg avbestilt timen med han. Tror ikke det blir noen fin time, og det bør det bli når man skal trene med pt. Det er ganske dyrt og man bør ha god kjemi. Jeg blir skikkelig provosert av sånne "Bedrevitere". Overvekt kan være så mangt. Det betyr ikke at vi er late. Jeg får masse blikk og skryt når jeg trener for vi som er feite orker jo ingenting... Jeg står gjerne på tredemøllen i 1 time med oppoverbakke og raskt tempo.
Jeg skal ha pt trener etterhvert og da er det viktig at vi er på bølgelende, og at hun ikke blander seg oppi dietten min. Jeg har masse energi og trener bra på lavkarbo

Sv: Personlig trener...
 

ja, har tenkt på avbestille timen. Men så fikk jeg litt sånn "søren, skal ikke vise han at feite folk er late" så vi får se hvordan det går. Jeg har værtfall ikke tenkt å betale 5000kr for det om det blir ille. Da kutter jeg han..

Sv: Personlig trener...
 

Tenk deg nøye om... dette handler ikke om at du skal "vise han noe" - dette handler om at du skal bruke DINE penger på deg selv... DU skal få en vare du har betalt for - fordi du nå er så motivert til å begynne å trene :)
Tenk om han bruker halve timen på å rakke ned på lavkarbo og tjukke "late" folk? Uffamei... Jeg ville krevd en prøve time uten å betale først uansett - du kan godt forklare han hvorfor også... og at det handler om holdning og respekt :)

Sv: Personlig trener...
 

5000, hvor mange timer får du da? Er det ikke andre der som er utdannet pt? Jeg ville klagd til han til de som eier stedet. Sånne holdninger skal man holde for seg selv mener jeg!!!

Sv: Personlig trener...
 

får 12 timer for 5000kr. (så jeg har det i 6 uker)
Er flere som er utdannet.. men jeg vil ikke ha PT i den beste sendetiden der det er mest folk.. så var det mange som var opptatt lang tid framover. Ble anbefalt han da..

Sv: Personlig trener...
 

en personlig trener skal trene deg utifra hvor du er - skal støtte deg og pushe deg, uten å rakke ned på deg - Har selv hatt personlig trener i halvannet år, og det har gjort en verden av forskjell. Hun har aldri rakket ned på kostholdet mitt, selvm jeg har skjønt at hun i begynnelsen ikke trodde på det - hun er overbevist nå altså :)
Av henne har jeg lært at jeg ikke dør selvom jeg presser meg max, hun har lært meg at jeg tåler mer enn jeg tror.
Jeg har vært hos henne en gang i uka, men nå skal jeg trappe ned til annenhver uke. Nå har jeg nemlig innsett at det er gøy å trene, jeg trenger ikke lenger PT til å dytte meg til treningssenteret, jeg går frivillig.

Sier som de andre, finn en PT du kommer godt overens med - en som bygger deg opp, og er villig til å se hvor du er og veilede deg ut fra det. Lykke til :)

Sv: Personlig trener ...
 

Jeg har hat PT i 6 mnd og er knall fornöyd.
Hun er også med på mitt kosthold, er kunnskapsrik og motiverende.

Hadde defintiv skaffet meg en ny, i hverfall en som er utdannet og som du har god kjemi med.

Sv: Personlig trener ...
 

Bare det at du gruer deg taler for seg selv! Bytt trener før du i det hele tatt prøver han ut. Også synes jeg at du bør gi tilbakemelding om hvorfor du avlyste - holdningen hans gjorde deg ubekvem. Treningssenteret bør få tilbakemelding om slike ting, for sånne holdninger tror jeg de ikke ønsker å bli representeret med/ assosiert med ;)

5000 kr er faktisk dine penger som jeg ikke synes du bør kaste vekk for å "overbevise" noen. Finn deg heller en trivelig trener som du kan ha tillit til og som overbeviser deg om at trening er artig!

Sv: Personlig trener ...
 

jeg skal også få meg PT i mai.. spent.. en jente som jobber som det, 1 år eldre enn meg. Nå har jeg gått ned en del og jeg skal kun styrke ryggen min og ikke gjøre det for å misse masse vekt da..

Aner ikke hvordan hun stiller seg til lavkarbo, bryr ikke meg, hun skal kun trene meg og trenger ikke vite noe om kostholdet mitt føler jeg :P

Sv: Personlig trener ...
 

Mitt stalltips er at du bytter trener før det er for sent. Kjøpte pt-timeavtale for nesten 20.000 som jeg ikke kommer meg ut av :(. Ikke bare er jeg sur pga pengene, men motivasjonen er helt i kjelleren og timene har hatt liten eller ingen effekt (bortsett fra de gangene jeg har blitt så sint at jeg holdt på å få hjerteinfarkt :mad:).

Så mitt råd er: Skift så raskt du kan! Lykke til! :)

Sv: Personlig trener ...
 

Da har jeg vært på min første time.. og han var ikke så ille.
Det var knall hardt, og jeg holdt på besvime 2 ganger på en time. Men det skylles vel i at jeg har spist kun ei skive fedonbrød med masjones og dansk salmi før timen, og så er jeg jo ganske trøtt på morgen kvisten her..

Lurer litt på hva man bør spise før en slik time? kommer til å bli ett helvette om jeg skal vær så nære på besvime 2 ganger i uken..
hehe

Sv: Personlig trener ...
 

Få i deg en god feit omelett en stund før treninga (med grønnsaker, så klart).
Fettet burde holde deg gående gjennom hele økta.

Edit:

Jeg veit heller ikke om du er vant til å trene hardt.... så det at du blir svimmel kan vel ha noe å gjøre med at kroppen din rett og slett ikke er vant til å kjøres så hardt.
Pass på så han ikke kjører deg hardere enn han ville gjort med andre bare fordi du er lavkarber.

Sv: Personlig trener ...
 

ikke vandt til å trene så hardt nei.. så er nokk det som er grunnen å ja.
vet ikke hva som er normalt når det kommer til at han kjører meg hardt.. men håper på store resutelter etter de her 6 ukene værtfall:P

Sv: Personlig trener ...
 

ikke vandt til å trene så hardt nei.. så er nokk det som er grunnen å ja.
vet ikke hva som er normalt når det kommer til at han kjører meg hardt.. men håper på store resutelter etter de her 6 ukene værtfall:P