Sv: Mellommåltider
 

Mellommåltid i dag har vært følgende :

Mellom frokost og lunsj - liten porsjon sukkerfri gele blandet med pisket krem

Mellom lunsj og middag -2 mini Babel oster

Sv: Mellommåltider
 

kokt egg med lodderogn pakket inn i salatblad:) (halve egg)

Sv: Mellommåltider
 

Er bare å google http://no.wikipedia.org/wiki/Avokado

Jeg syns det er godt med noe i hulllet hvor steinen har hvert, f eks. rømme

Sv: Mellommåltider
 

Et mellommåltid/kveldsmat/kjapp frokost for meg er av og til cottage cheese, yogurt/kesam naturel, med mandler, hasselnøtter og valnøtter i, blandet med oppvarmede bringebær med sukrin.
Funker også fint som en god lørdagskos^^

Sv: Mellommåltider
 

En god smoothie?
Lag to porsjoner, så har du en til ett mellommåltid og resten til frokost/kvelds? :)

Sv: Mellommåltider
 

Jeg var ute for å kjøpe Babybel i går, og det fant jeg jo, men jeg fant også en pakke med små, runde Norwegia-oster som lignet på BabyBel :-) Så da kjøpte jeg det i stedet, siden Norwegia er favoritten min

Sv: Mellommåltider
 

Ost og skinkeruller er et godt og greit mellommåltid :D

Sv: Mellommåltider
 

Skal man ikke holde seg unna frukt på lavkarbo?? Jeg er helt ny på dette, så jeg er ingen ekspert, men trodde man skulle holde seg unna :p

Sv: Mellommåltider
 

Hvilken butikk fant du dette i? :)

Sv: Mellommåltider
 

Lavkarbo spenner seg fra et inntak av tilnærmet 0 karbohydrater til opp mot 150 gr pr dag.

Så det med frukt kommer an på hvor høyt du ligger på karbene. Ketogen kost som vanligvis er ca 20 karber pr dag, har ikke rom for frukt. Litt bær derimot er ok, avhengig av karbinnhold. Jordbær, bringebær samt blåbær er vel de som ligger lavest :)

Fedon Lindberg feks, sier at litt frukt er ok.

Sv: Mellommåltider
 

Squash-skiver med cheddar smøreost og grovkvernet pepper. Nam!

Sv: Mellommåltider
 

jeg endte opp med en naturell yoghurt med friske (utenlandske) blåbær og en håndfull mandler :)

Sv: Mellommåltider
 

Hjemmelagde knekkebrød av frø med feks:
skinke,
makrell i tomat,
tunfisk,
egg.
Har noen ganger på agurk og/eller majones.

Eller spiser tunfisk/makrell i tomat rett fra boksen med majones og litt agurk.

Sv: Mellommåltider
 

Uansett hva enkelte mener om denne linken, så har de MASSE MASSE MASSE lavkarbo mat der!!!! Isteden for å være så sykt negativ, ville jeg heller tipset om alle de andre produktene man kan bestille der ;) og der har de masse mellommåltider!!! Litt dyr frakt bare :(

Sv: Mellommåltider
 

Mmmkey. For tre år siden, da denne ble linket til, hadde de ikke stort mer enn sjokolader og bakemikser. Jeg står fortsatt inne for at akkurat det ikke er fullverdig som mellommåltid, så får du kalle det "sykt negativt" om du vil, særlig når trådstarters første innlegg er som sådan: ;)

Sv: Mellommåltider
 

Hvilken frukt er fy fy som mellom måltid ?

Sv: Mellommåltider
 

Det kommer litt an på hvor strikt du kjører - men, som hovedregel er all frukt fy fy, i alle fall i starten. Banan er kanskje verstingen, tror jeg!