Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Forumrelaterte spørsmål og tilbakemeldinger (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=3)
-   -   Lavkarbo resurser (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=1462)

HP 16-07-04 18:59

Lavkarbo resurser
 
Generelt:


Dr Atkins:Dr Lindbergs:


Annet:Her skal jeg lage en liste med linker til de ulike ressursene og nyttige trådene som ligger rundt i forumet. Denne vil ligge som en samleside på forsiden slik at disse blir oversiktlige og lett tilgjengelige for nye gamle brukere.

Kom gjerne med forslag i denne tråden. :)

HP 16-07-04 21:08

Trenger din hjelp til å få laget en komplett oversikt over alle de utrolig nyttige trådene som ligger her.

Er det noe du ikke finner?
Start en tråd om emnet, eller bemerk det her så kansje noen andre vet eller kan finne ut nor om emnet.

Kopier inn lenker her! (Høyreklikk på adresslinjen i nettleseren din, klikk kopier også limer du inn i innlegg her. Så skal jeg være redaksjon å legge til i oversikten øverst.)

Denne siden vil være en samleoversikt som skal ligge på forsiden (www.lavkarbo.no) og nye brukere / brukere som ikke er logget inn vil bli henvist til denne siden med strategisk plasserte lenker)

Takk for at du bidrar! :)

MHM 16-07-04 21:23

Oj, står jo ingenting under dr. Lindbergs jo! Finnes det ingenting, eller trenger du bare hjelp til å lete HP? Hva skal være med? Føler jeg har skrevet en del om Lindbergs kosthold, men det er kanskje fordekt under andre tråder (i journaler og "presenter deg selv").

HP 16-07-04 21:28

Kansje vi trenger å kopiere litt fra svar i andre tråder til nye tråder da? :p Men der mangler helt klart en del oversiktilig info om Lindberg... :ja:

Det går forøvrig fint å linke til innlegg nr ## i den og den tråden, men det bør jo ligge i et åpent forum om det skal være nyttig for uregistrerte brukere... :)

MHM 16-07-04 21:31

Skal jeg?

HP 16-07-04 21:31

Vi har passert 11000 innlegg her nå, så her blir mer og mer uoversiktlig... :)

Denne listen vil være en samfunnsinnsats, for jeg har _ikke_ oversikten... :o

HP 16-07-04 21:34

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av MHM
Skal jeg?

Kopiere til nye tråder? Ja... :snill: Men prøv å gjøre det oversiktlig, utbrodere litt også der det passer seg... kombinere svar, mm. :)

MHM 16-07-04 21:40

Ok.

Jeg ser for meg følgende tråder:
"Hvordan komme i gang med dr. Lindbergs kosthold"
"Sammensetning av dr. Lindbergs kosthold"

Andre forslag?
Skal jeg legge det ut som vanlige tråder?

HP 16-07-04 21:51

Du legger dem ut som vanlige tråder ja...

En: "Myter og sannheter" eller "Fakta og feiloppfatninger" ville jo også være nyttig da... Det er jo ikke slik at du kan spise masse fruktose på Lindberg, bla. :)

Der ligger nok masse bra innimellom så en kommer nok langt med klipp og lim.

En "ofte stilte spørsmål" vil også være nyttig både til Atkins og Lindberg... Alltid mye som går igjen... :p

MHM 16-07-04 21:57

Hvis vi tar "ofte stilte spørsmål", så vil vel det kunne avdekke myter og feiloppfatninger samtidig? Så blir det bare en tråd ut av det.

Uff, det er ikke lett å lete i gamle innlegg. Tror nesten det tar mindre tid å skrive noe nytt jeg!

HP 16-07-04 22:01

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av MHM
Hvis vi tar "ofte stilte spørsmål", så vil vel det kunne avdekke myter og feiloppfatninger samtidig? Så blir det bare en tråd ut av det.

Uff, det er ikke lett å lete i gamle innlegg. Tror nesten det tar mindre tid å skrive noe nytt jeg!

hehe... :D

Etter min erfaring så blir det også mye bedre når en skriver det andre gangen... selv om det er frustrerende så opplever jeg det ofte som en velsignelse å miste alt det jeg har skrevet! :p (Etter på...)

MHM 16-07-04 22:05

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av HP
hehe... :D

Har du lurt meg? Var det en skadefro latter....? :p
(Ha-ha, nå har hun sagt hun skal gjøre det, og så skjønner hun at det ikke var bare å klippe og lime....)

HP 16-07-04 22:13

:snill: Du kan bare klippe å lime, men det er ikke alltid like lett å finne gamle innlegg... Ingen skadefro latter... :snill:

MHM 16-07-04 22:16

Bare tuller.
Jeg vet at du bare er :snill: og :uskyldig: HP!

HP 16-07-04 22:27

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av MHM
Bare tuller.
Jeg vet at du bare er :snill: og :uskyldig: HP!

Takk! :D

HP 17-07-04 20:30

Dytter opp igjen... Trenger dine Tips! :ja:

HP 02-08-04 23:57

*dytter igjen* :snill:

Trenger alles tips til nyttige tråder! :ja:

Og tips om hva som mangler... ;)

HP 23-08-04 00:41

Da er lavkarbo ressuresene lagt til forsiden! :D

www.lavkarbo.no

Klikk i menyen.

Jeg har også gjort adressene søkemotor vennlige slik at vi etterhvert får en mer riktig plassering i søkeresultatene! :D Dette er noe som jeg også vil gjøre med resten av forumet litt etterhvert... :p

Nille 02-10-04 01:14

Kan du legge inn det jeg har postet om ketose og ketoner under ressursene ??
http://forum.lavkarbo.no/showthread....9031#post19031
Holder på med oversettelsen......

Nille 21-03-05 12:22

Kan du legge inn dette under vedvarende på lavkarbo ressursene:

VEDVARENDE STIGEN

I den norske utgaven av DANDR (Dr. Atkins New Diet Revolution)har den viktige vedvarende stigen, den som viser hvilken rekkefølge det er tjenelig og tilbakeføre visse matvarer i kostholdet på, ikke blitt tatt med i det hele tatt. I min engelske utgave (2003) står denne på side 171:

Uke
1. (25 karbohydrater pr dag) Mer salat og grønnsaker fra tillatte matvare lista
2. (30 karbohydrater pr dag) Friske oster (som cottage cheese etc)
3. (35 karbohydrater pr dag) Frø og nøtter
4. (40 karbohydrater pr dag) Bær og visse meloner
5. (45 karbohydrater pr dag) Vin & andre lavkarbo spiritus
6. (50 karbohydrater pr dag) Belgfrukter, bønner
7. (55 karbohydrater pr dag) Frukt (utenom bær og meloner)
8. (60 karbohydrater pr dag) Stivelsesholdige grønnsaker
9. (65 karbohydrater pr dag) Korn

Det er riktignok kun en anbefaling, men ved å tilføre matvarene i denne rekkefølgen og bare en gruppe om gangen, vil man finne ut om det er noen matvaregrupper man reagerer på og bør vente med. Mange hopper over trinn. Jeg er ikke noe glad i ost og gikk til nøtter isteden. Noen blir også på et trinn lenger enn en uke.

Få personer klarer å føre tilbake alle disse under fase 2. Mange må faktisk vente til både fase 3 og 4 før de har lagt til alle gruppene. Rekkefølgen er ikke tilfeldig valgt, men satt opp etter karboinnhold og GI belastning. Følger man denne listen er sjansen bedre for å unngå blodsukker svingninger, siden man går så gradvis oppover.

HP 22-03-05 00:50

Du trenger å legge det i en egen tråd først :snill: Gjerne en klistret under vedvarende vekttap :)

Nille 22-03-05 01:11

Har gjort..... i går.....:)

HP 22-03-05 22:55

Ok, skal gå å finne lenken slik at jeg kan legge den til da :p

Nille 22-03-05 23:01

*sukk* http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=4338

HP 22-03-05 23:04

Oppdrag utført :cool:


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 13:11.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no