Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Frokost og kveldsmat (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=116)
-   -   Frokostblanding (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=36631)

fridr 16-09-10 09:50

Frokostblanding
 
Denne spiser jeg som regel hjemme hos mamma :)
Lærte den av henne. Inneholder masse godt fett.

Jeg bruker:
2-3 deler kokosmasse (Alt etter hva du liker)
1 del gresskarkjerner
1 del sesamfrø
1 del linfrø
1 del solsikkekjerner
1 del soyaflak
+ tørka tranebær (kan skippes, er myyye karber i disse)

Jeg bruker litt ekstra tranebær for smaken sin del. Teller ikke karber.
Ingrediensene kan byttes/droppes i vildens sky! Alt etter hva man liker/ikke liker ;)
Jeg bruker å blande den med fløte/melk eller yoghurt om jeg er så heldig å få tak i laktosefri :)
Synes denne er kjempegod, men kan ikke spise så alt for mye, ellers blir magen gæren. Sikkert pga linfrøene ;)


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 06:01.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no