Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Lavkarbo generelt (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=12)

- - GI-liste! (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=34611)

Superbolla

27-06-10 19:26

GI-liste!

Noen som vet om det finnes en god og riktig gi-liste i bokform man kan få kjøpt? :o Synes det er så ymse hva jeg finner på nettet...

TrillTrall

27-06-10 19:30

Sv: GI-liste!

Fedon har gitt ut en i alle fall og jeg tror den er i handelen fremdeles. Men spør - om de ikke har den i butikken så bestiller de den for deg. :o) Jeg tror den heter "GI-liste for kost i balanse" eller noe sånt.

Superbolla

27-06-10 21:27

Sv: GI-liste!

Ja, så på den, men er 200 matvarer så mye? Synes det hørtes så lite ut.. Og det er såååååå mye jeg lurer på! :D

TrillTrall

28-06-10 10:44

Sv: GI-liste!

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Superbolla (Innlegg 896630)

Ja, så på den, men er 200 matvarer så mye? Synes det hørtes så lite ut.. Og det er såååååå mye jeg lurer på! :D

Du får supplere med lister fra flere bøker om GI, sjekk på biblioteket. Og søk på nettet - det ligger sikkert noe rundt omkring her også. :)

manne

28-06-10 11:10

Sv: GI-liste!

Det går faktisk veldig fort å lage sin egen liste. Begynn med å skrive opp etterhvert som du kommer borti ting... på den måten får du en liste som er veldig aktuell for nettopp deg også...siden du bare skriver opp ting du faktisk spiser. ;)

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 01:32.