Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Mer enn 30 kg overvekt (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=127)
-   -   Veietråd 2018 (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=57106)

ekenna 22-02-18 10:31

Veietråd 2018
 
Skryt, selvskryt og oversikt er positivt for vektnedgang, etter min mening. Derfor lager jeg denne veietråden! Bli med den som vil :)


Startdato: 12.02.18
Startvekt: 120kg
Start-BMI: 42,5

22.02.18: Vekt: 115kg BMI: 40,7 Resultat: - 5kg

Maja Èlen 22-02-18 10:47

Sv: Veietråd 2018
 
Jeg trenger absolutt å bli med! Har slitt med motivasjonen og alt mulig annet man kan ha som unnskyldninger i starten av året her, men etter helga skal jeg starte ordentlig på'n igjen! Dette er mine tall hittil i år.

Startdato: 01.01.18
Startvekt: 100,7 kg
Start-BMI: 36

12.02.18: Vekt: 98 kg BMI: 35
Resultat: - 2,7 kg

ekenna 22-02-18 11:09

Sv: Veietråd 2018
 
Så bra! - 2,7 kg er jo kjempebra, og du har ikke startet ordentlig engang! :D

(Etter at jeg la ut tråden kom jeg til å tenke på at jeg kanskje skulle ha laget den i sofakroken i stedet slik at bare "medlemmer" kan se den. Så kom jeg til å tenke på: Siden er anonym, det gjør ingenting. Tråden kommer på forsiden. Kanskje folk kan se at det faktisk ER aktivitet her inne fremdeles, og det kan være positivt. Håper det kommer flere folk innom og flere tråder kommer på forsiden! :D Hvilke andre tråder kan vi ha?? :D )

Liora 22-02-18 11:31

Sv: Veietråd 2018
 
1.1.18: 128,1 kg BMI: 44,8
22.2.18: 118,7 kg BMI: 41,7
Resultat: 9,4 kg

Også endel cm men de måles bare hver mnd.

Maja Èlen 22-02-18 12:28

Sv: Veietråd 2018
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av ekenna (Innlegg 1540631)
Hvilke andre tråder kan vi ha?? :D )

Trim/trening/aktivitet kanskje? :)

ekenna 22-02-18 14:49

Sv: Veietråd 2018
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Maja Èlen (Innlegg 1540639)
Trim/trening/aktivitet kanskje? :)

Check! Men la tråden i sofakroken, da den ikke har noe med 30 kg pluss å gjøre, og de som vil kan bli med på den! ^^

ekenna 25-02-18 10:19

Sv: Veietråd 2018
 
Startdato: 12.02.18
Startvekt: 120kg
Start-BMI: 42,5

22.02.18: Vekt: 115kg BMI: 40,7
25.02.18: Vekt: 114kg BMI: 40,4

Resultat: - 6 kg

Fy søren, Jeg er fornøyd med de 13 siste dagene resultater og innsats! Akkurat nå er jeg supermotivert! :-D

Liora 25-02-18 10:29

Sv: Veietråd 2018
 
6 kg på 13 dager er rått! Gratulerer masse!

ekenna 25-02-18 10:45

Sv: Veietråd 2018
 
Takk for det :) Ja, syntes selv det er rått! :D jeg er glad for at jeg endelig har klart å få til nedgang etter gradvis oppgang over så lang tid! Endelig klarer jeg å holde meg lavkarbo, og ikke sprekke :)

bærrgen 25-02-18 12:05

Sv: Veietråd 2018
 
Jeg har hatt voldsomme svingninger i vekten til nå i år, men satser på at det fra nå bare går nedover :) Jeg er nå 3,6 kg lavere enn årets maxvekt :rolleyes:

Liora 25-02-18 14:27

Sv: Veietråd 2018
 
Skal veie meg i morgen - håper virkelig på noe nedgang, ikke skeiet ut noe av noe. Men merker at urolig nattesøvn (kidden ammer masse også på natt) kanskje ikke er helt optimalt ifht vektnedgang. Jaja det tråkler seg vel til :) kam jo ta mange uker før man er en "fettbrennende maskin" ;)

ekenna 25-02-18 16:40

Sv: Veietråd 2018
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av bærrgen (Innlegg 1540714)
Jeg har hatt voldsomme svingninger i vekten til nå i år, men satser på at det fra nå bare går nedover :) Jeg er nå 3,6 kg lavere enn årets maxvekt :rolleyes:

Jeg har også hatt en svingende vekt, i fire åt. Men sammenlagt gikk det bare gradvis oppover. 3 kg ned, 4 kg opp, 5 kg ned, 6 kg opp osv. Så lenge jeg lar meg selv skeie ut, er det det som skjer. Jeg håper jeg har lært nå :)

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Liora (Innlegg 1540719)
Skal veie meg i morgen - håper virkelig på noe nedgang, ikke skeiet ut noe av noe. Men merker at urolig nattesøvn (kidden ammer masse også på natt) kanskje ikke er helt optimalt ifht vektnedgang. Jaja det tråkler seg vel til :) kam jo ta mange uker før man er en "fettbrennende maskin" ;)

Jeg kjenner til det! Jeg kan være så flink som bare det, men så lenge jeg ikke sover og kroppen er i stressmodus, slipper kroppen minimalt fra seg,. Jeg sover også dårlig med nettene, det har jeg gjort de 4 siste årene. De 2 siste ukene har jeg vært klar på det med søvn med samboeren, gitt ham beskjed om at jeg må få sove i helgene jeg også. Jeg har fått sovet, noe jeg også tenker har hjulpet vektnedgangen min.

bærrgen 25-02-18 18:31

Sv: Veietråd 2018
 
Minus 2,2 siste uken kan jeg bare si meg veeeeldig fornøyd med :D

Liora 25-02-18 18:33

Sv: Veietråd 2018
 
Åh så bra for deg :) søvn er helt nødvendig for meg og ifht vekt så får bare se :) kidden holder på å få tenner og det er jo ikke helt behagelig hatt litt feber og sånn og da sover jo ikke mor så mye ;)

Liora 25-02-18 18:35

Sv: Veietråd 2018
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av bærrgen (Innlegg 1540722)
Minus 2,2 siste uken kan jeg bare si meg veeeeldig fornøyd med :D

Hey hey hey 😄 Gratulerer så mye det er deg vel unt!

Maja Èlen 26-02-18 08:27

Sv: Veietråd 2018
 
Startdato: 01.01.18
Startvekt: 100,7 kg
Start-BMI: 36

12.02.18: Vekt: 98 kg BMI: 35
26.02.18: Vekt: 98,5 kg BMI: 35

Ikke rart med et et halvkilo opp da jeg bare har spist junk og sukker hele uka :( MEN nå er jeg motivert til å virkelig ta tak! Får helt panikk når jeg tenker på at jeg i fjor veide 10 kg mindre på denne tiden. Sinnsykt! Må ta grep, og iallefall komme meg ned dit igjen.

IsBjorn 26-02-18 08:59

Sv: Veietråd 2018
 
Startdato: 21.01.2018
Startvekt: 111,0kg
Start BMI: 34,3

26.02.2018: Vekt 106,9kg, BMI: 33

Resultat: -4,1kg.

Det går sakte men jevnt.

Liora 26-02-18 10:29

Sv: Veietråd 2018
 
Opp 2,5 kg på fire dager. Ikke spist junk. Var i ketose i går kveld. Hurra for kroppen min.

Liora 26-02-18 10:29

Sv: Veietråd 2018
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av IsBjorn (Innlegg 1540750)
Startdato: 21.01.2018
Startvekt: 111,0kg
Start BMI: 34,3

26.02.2018: Vekt 106,9kg, BMI: 33

Resultat: -4,1kg.

Det går sakte men jevnt.

Prima saker - gratulerer så mye ☺️

ekenna 27-02-18 11:31

Sv: Veietråd 2018
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av bærrgen (Innlegg 1540722)
Minus 2,2 siste uken kan jeg bare si meg veeeeldig fornøyd med :D

Det er jo helt supert! Kjempebra Bæærgen!

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Maja Èlen (Innlegg 1540740)
Startdato: 01.01.18
Startvekt: 100,7 kg
Start-BMI: 36

12.02.18: Vekt: 98 kg BMI: 35
26.02.18: Vekt: 98,5 kg BMI: 35

Ikke rart med et et halvkilo opp da jeg bare har spist junk og sukker hele uka :( MEN nå er jeg motivert til å virkelig ta tak! Får helt panikk når jeg tenker på at jeg i fjor veide 10 kg mindre på denne tiden. Sinnsykt! Må ta grep, og iallefall komme meg ned dit igjen.

Så bra at du er motivert til å ta tak igjen! Dette går nok helt fint! Jeg kjenner jeg blir enda mer motivert selv, nå når det er flere her inne som er aktive og motiverte!

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av IsBjorn (Innlegg 1540750)
Startdato: 21.01.2018
Startvekt: 111,0kg
Start BMI: 34,3

26.02.2018: Vekt 106,9kg, BMI: 33

Resultat: -4,1kg.

Det går sakte men jevnt.

4,1 kg på 5 uker er jo kjempebra! Nedgang er nedgang, uansett! :D og det er jo ca 800g i uken. Tenk på dette: siden du startet på lavkarbo har det forsvunnet 8 pakker med meierismør fra kroppen din! Det er en kjempegod jobb!

Maja Èlen 05-03-18 09:51

Sv: Veietråd 2018
 
Startdato: 01.01.18
Startvekt: 100,7 kg
Start-BMI: 36

12.02.18: Vekt: 98 kg BMI: 35
26.02.18: Vekt: 98,5 kg BMI: 35
05.03.18: Vekt: 96,3 kg BMI: 34

IsBjorn 06-03-18 10:02

Sv: Veietråd 2018
 
Startdato: 21.01.2018
Startvekt: 111,0kg
Start BMI: 34,3

26.02.2018: Vekt 106,9kg, BMI: 33
06.03.2018: Vekt 106,1kg, BMI: 32,7
Resultat: -4,9kg.

Det går fortsatt sakte men jevnt, og det er helt greit.

Ha en fint dag :) (Y)

Maja Èlen 12-03-18 08:13

Sv: Veietråd 2018
 
Startdato: 01.01.18
Startvekt: 100,7 kg
Start-BMI: 36

12.02.18: Vekt: 98 kg BMI: 35
26.02.18: Vekt: 98,5 kg BMI: 35
05.03.18: Vekt: 96,3 kg BMI: 34
12.03.18: Vekt: 96,5 kg BMI: 34

Braincoolah 16-03-18 21:33

Sv: Veietråd 2018
 
Hei! :) Jeg er tilbake, tyngre enn noensinne etter en karbosprekk som varte tre år eller så. Er i ketose på tredje dagen. Kan jeg henge meg på denne veietråden?

Startdato 14.03.18
Startvekt: 93,6
Start-BMI:36,3

Liora 17-03-18 07:52

Sv: Veietråd 2018
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Braincoolah (Innlegg 1541039)
Hei! :) Jeg er tilbake, tyngre enn noensinne etter en karbosprekk som varte tre år eller så. Er i ketose på tredje dagen. Kan jeg henge meg på denne veietråden?

Startdato 14.03.18
Startvekt: 93,6
Start-BMI:36,3

Sleng deg på! Tror alle kjenner til karbosprekk her !


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 11:08.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no