Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Trening (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=25)
-   -   Hodepine/migrene!??Hjelp! (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=34856)

dreamer82 09-07-10 20:08

Hodepine/migrene!??Hjelp!
 
Har startet på lavkarbo diett for noen dager siden og spiser vell ingen karbo i det hele tatt eller maks 20g om dagen..

Jeg har de siste dagene slitet med hodepine.. Migrene ligger i familien, men jeg har mer eller mindre vokst i fra det.

Kan hodepine komme seg av at man spiser for lite eller ingen karbohydrater og at man spiser heller mye proteiner og fett??

Eller er dette bare noen helt tilfeldig. Virkelig ubehagelig:(

Lemen 09-07-10 20:16

Sv: Hodepine/migrene!??Hjelp!
 
Er veldig vanlig å få hodepine den første uka når man legger om kosten, og begynner å spise ketogent.

Den går nok over når du blir vant til det nye kostholdet. :)

Timona 09-07-10 20:54

Sv: Hodepine/migrene!??Hjelp!
 
Husk også å drikke mye vann og ta magnesiumtabletter.

andreasoe 09-07-10 21:29

Sv: Hodepine/migrene!??Hjelp!
 
Vanlig å ha slikt et par uker i startfasen.. kroppen må tilvenne seg :/


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 07:43.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no