Søtsug
Hei
Hvordan kjemper du søtsuget? :) Hørt at hvis du spiser noe surt, pusser tennene får bort søtsuget. Men har du noen gode tips og råd? :dulte: |
Sv: Søtsug
Spis jevnt med riktig mat igjennom dagen. Drikk nok. Vær passe mett og vær aktiv!
Hehe... |
Re: Søtsug
Ta deg en spisedag 1 gang i måneden, spis alt du har hatt lyst på, og spis til du blir skikkelig dårlig. Det gir dårlige assosiasjoner til maten du har sug etter (iallefall for min del). Ellers.. Sov nok. Spis noen få store måltider, istedet for mange små. Spis nok fett, og ikke for mye protein eller meieriprodukter. Drikk en stor kopp krydderte. Finn på noe å gjøre, annet enn å daffe foran tv'en.
|
Sv: Søtsug
Slå deg selv! Neida.. Altså. Jeg kaldsvetta på det verste. Verre enn å kutte røyken... Jeg tok en shott med ublandet fun saft.. Da får du frysninger, brekninger, å det legger seg et slikt ekkelt belegg over alt i munnen av søtt å ekkelt. Blæh! Nei. Grusomt! Men det funket på de verste toppene :)
|
Sv: Søtsug
Sitat:
|
Sv: Søtsug
Som mange andre her inne er jeg nok en av de som har vært sukkeravhengig. Da jeg begynte med dette fikk jeg et råd: Tin en liten pose fråsne bringebær, tilsett sukrin og litt fløte etter creme fraich. Dette gledet jeg meg til hver kveld. Da ble dagen lettere å komme gjennom. Bringebær har kun 4 g karbo pr. 100 g.
Nå får jeg ikke dette søtsuget så ofte lengre :p |
Sv: Søtsug
Når jeg leste dette kom det ned i hodet mitt: tran. Jeg kan ikke huske å ha lest eller hørt det noe sted så jeg googlet søtsug og tran og så at flere har anbefalt det mot søtsug:)
|
Sv: Søtsug
Sitat:
|
Sv: Søtsug
Sitat:
|
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 07:54. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no