Noen som har syklet Rallarvegen og har tips, råd og informasjon de vil dele?
Hei alle dere sporty sjeler her inn på forumet!
Jeg hater å trene, men innser at det er viktig for helsa mi. For å motivere meg til å bli flinkere har jeg avtalt med en venninne at vi skal sykle Rallarvegen til høsten. Da MÅ jeg komme i bedre form! :eek: For øyeblikket trener jeg spinning 1 gang pr uke, yoga og tur med hunden 1 gang per uke og forsøker å få dykket minimum 2 ganger i mnd. Jeg er ukependler så sykkeltrening på sykkel begrenses til helgene, og eventuelle "langøkter" må gjennomføres da. Jeg har lastet ned appen om Rallarvegen, men den var ikke veldig informativ. Er det noen som har tips om gode nettsider å hente info fra? I tillegg trenger jeg råd om det meste (bekledning, utstyr, overnatting etc. etc). Som sagt; helt grønn på det meste, så alle råd mottas med takk:o Ser frem til å høre fra dere! :D |
Sv: Noen som har syklet Rallarvegen og har tips, råd og informasjon de vil dele?
Har du ikke mulighet for å kjøpe deg en rimelig (brukt) sykkel på arbeidsstedet og sykle der? Evt. en trimsykkel? Nå vet jeg ikke hvor du jobber, men den tiden Lille Gubben pendlet hadde de bl.a. flere sykler som de ansatte kunne benytte på fritiden, han bodde på brakkerigg da.
|
Sv: Noen som har syklet Rallarvegen og har tips, råd og informasjon de vil dele?
Jeg syklet Rallarvegen for 4 år siden.
Vi syklet nok litt for tidlig(første uka i august), så da var det fortsatt veldig mye snø og vi måtte bære syklene over ca 15-20 lengre og kortere områder. Det blir tungt. Så sats på litt senere. Bestill event togbilletter i tide om dere skal ha tog noen strekning. Jeg var i veldig dårlig form og turen var i tøffeste laget for meg, men vi kom frem, men med det treningsunderlaget du har, så tror jeg ikke turen byr på noe problem. Vi hadde med to barnebarn (13-12) De er spreke og klarte seg utmerket. Det spørs hvor mye dere skal gjøre ut av turen (antall dager) hvor dere skal overnatte. Linken Rallarvegen.no gir mye info. Fantastisk flott tur, men bruk litt god tid...og nyt. God tur. |
Sv: Noen som har syklet Rallarvegen og har tips, råd og informasjon de vil dele?
Sitat:
På spinningtimene bruker jeg sykkelsko, men er ikke vant med det ute - og vet faktisk ikke om jeg tør heller. Jeg får prøve meg litt frem tror jeg. |
Sv: Noen som har syklet Rallarvegen og har tips, råd og informasjon de vil dele?
Sitat:
|
Sv: Noen som har syklet Rallarvegen og har tips, råd og informasjon de vil dele?
Vi brukte egne sykler.
Jeg var som sagt i veldig dårlig formog hadde nok ikke gjort turen om det ikke var for at vi hadde invitert med barnebarn. Jeg hadde fått trent lite, men hadde sittet litt på trimsykkel hjemme. Brukte sykkelbukse og ekstra sete på setet (polstring), så det gikk bra, men var litt øm i baken når vi endelig kom frem til Vatnahalsen , hvor vi overnattet. Såpass sliten at jeg hadde problemer med å gå i trapper:o Må si...jeg er over 60. Mine to døtre har også syklet turen som voksne og de husker ikke turen som slitsom i det hele tatt. Ikke min venninne, som er eldre og ikke særlig bedre form enn meg heller. Så jeg er nok ingen målestokk. Tror ikke du skal være bekymret i det hele tatt. Turen videre ned til Flåm, starter med hårnålssvinger med tidvis løs stein, men det går fint an å gå av å trille de verste svingene. Vi overnattet også nede i Flåm og koste oss skikkelig før vi neste morgen tok toget opp til Myrdal/Vatnahalsen og nytt tog videre tilbake til Haugastøl hvor vi startet sykkelturen. Det er en spektakulær sykkeltur. Gled deg. |
Sv: Noen som har syklet Rallarvegen og har tips, råd og informasjon de vil dele?
Takk for beroligende svar, Anne :)
Jeg tror nok jeg skal klare det, for jeg kan være ganske så sta når jeg setter den siden til :D Men som sagt; skrekkblandet fryd foreløpig. 🚲 |
Sv: Noen som har syklet Rallarvegen og har tips, råd og informasjon de vil dele?
Jeg ville brukt en sykkel og et sete som var godt tilpasset meg og som jeg var godt vant til! Både for rumpa, hendene og resten av kroppen sin del.
|
Sv: Noen som har syklet Rallarvegen og har tips, råd og informasjon de vil dele?
Spinningseter er ganske ekstreme ift andre sykkelsetet syns jeg,
Ei veninne som er veldig lite trent og har imponerende dårlig balanse (tryner på sykkel på flatmark... :rolleyes:) har syklet der sammen med noen andre venner som er godt trent, og det hadde gått veldig bra, alle var fornøyd med turen (selv om alle trodde hun kom til å bli igjen på startstreken) så jeg tror det passer for alle nivåer. |
Sv: Noen som har syklet Rallarvegen og har tips, råd og informasjon de vil dele?
Jeg hadde ikke syklet Rallarvegen igjen, med dårlig balanse....:cool: Men det er fullt mulig å gå av sykkelen å trille enkelte strekninger nedover i steinrøysa.
|
Sv: Noen som har syklet Rallarvegen og har tips, råd og informasjon de vil dele?
Ja, det gjorde nevnte venninne
|
Sv: Noen som har syklet Rallarvegen og har tips, råd og informasjon de vil dele?
Sitat:
|
Sv: Noen som har syklet Rallarvegen og har tips, råd og informasjon de vil dele?
[quote=Carisma;
Ei veninne som er veldig lite trent og har imponerende dårlig balanse (tryner på sykkel på flatmark... :rolleyes:) har syklet der sammen med noen andre venner som er godt trent, og det hadde gått veldig bra, alle var fornøyd med turen (selv om alle trodde hun kom til å bli igjen på startstreken) så jeg tror det passer for alle nivåer.[/QUOTE] Høres betryggende ut, Carisma:) Jeg trøster meg med at det er 20.000 andre mennesker som gjør dette i løpet av en sesong - og da kan det umulig være helt rocket science ;) Men jeg må nok trene litt på grus og sand før vi drar (og bratte nedoverbakker!!:eek:) |
Sv: Noen som har syklet Rallarvegen og har tips, råd og informasjon de vil dele?
Sitat:
|
Sv: Noen som har syklet Rallarvegen og har tips, råd og informasjon de vil dele?
Sitat:
Jeg ville tatt en telefon og spurt om du kan ta med eget sete m/setepinne, det var en god ide. Å skulle sykle langtur på et helt ukjent sykkelsete kan bli en lite trivelig opplevelse... Men det kan jo gå helt fint også. :) |
Sv: Noen som har syklet Rallarvegen og har tips, råd og informasjon de vil dele?
Gør som Petter Stordalen, ta med potetmel til å bruke som pudder;-)
|
Sv: Noen som har syklet Rallarvegen og har tips, råd og informasjon de vil dele?
Sitat:
|
Sv: Noen som har syklet Rallarvegen og har tips, råd og informasjon de vil dele?
Forøvrig...
Ta med ekstra slange til syklene. Eldste barnebarnet punget, så mann måtte hjelpe å bytte slange underveis. Vi traff på to andre som også hadde punget. Kjekt om noen kan bytte slange da...😜 |
Sv: Noen som har syklet Rallarvegen og har tips, råd og informasjon de vil dele?
Sitat:
|
Sv: Noen som har syklet Rallarvegen og har tips, råd og informasjon de vil dele?
Sitat:
|
Sv: Noen som har syklet Rallarvegen og har tips, råd og informasjon de vil dele?
Sitat:
|
Sv: Noen som har syklet Rallarvegen og har tips, råd og informasjon de vil dele?
Sitat:
|
Sv: Noen som har syklet Rallarvegen og har tips, råd og informasjon de vil dele?
Sitat:
|
Sv: Noen som har syklet Rallarvegen og har tips, råd og informasjon de vil dele?
Sitat:
Sitat:
|
Sv: Noen som har syklet Rallarvegen og har tips, råd og informasjon de vil dele?
Sitat:
Selve byttingen skal jeg nok få til selv hvis jeg må. Men det er 30 år siden sist, det må jeg innrømme. Kanskje det sterke kjønn må hjelpe litt til, men det er i så tilfelle bare latskap :D |
Sv: Noen som har syklet Rallarvegen og har tips, råd og informasjon de vil dele?
Sitat:
Sitat:
|
Sv: Noen som har syklet Rallarvegen og har tips, råd og informasjon de vil dele?
Smart med ekstra stamme...og hansker er et must:D
|
Sv: Noen som har syklet Rallarvegen og har tips, råd og informasjon de vil dele?
Sitat:
|
Sv: Noen som har syklet Rallarvegen og har tips, råd og informasjon de vil dele?
Sitat:
|
Sv: Noen som har syklet Rallarvegen og har tips, råd og informasjon de vil dele?
Sitat:
Det er nok hans skrekkhistorier som har gjort meg litt vel skeptisk tror jeg:rolleyes: |
Sv: Noen som har syklet Rallarvegen og har tips, råd og informasjon de vil dele?
Sitat:
|
Sv: Noen som har syklet Rallarvegen og har tips, råd og informasjon de vil dele?
Sitat:
|
Sv: Noen som har syklet Rallarvegen og har tips, råd og informasjon de vil dele?
Er ikke talkum bedre enn vaselin?
|
Sv: Noen som har syklet Rallarvegen og har tips, råd og informasjon de vil dele?
Jeg vet ikke, smgj. Jeg har aldri forsøkt vaselin, men de gangene det har vært virkelig varmt og jeg har prøvd talkum bare skummer det(!):eek: Dessuten syns jeg det er noe søl med alt det talkumet ut over klærne og badegolvet.... Men klart, må man så må man.
Kanskje jeg skal satse på å herde huden i forkant, slik TrillTrall foreslår. For øyeblikket går det dårlig da jeg ble forkjølet igjen i går og derfor avlyste dagens spinningtime. Det kom som det var kastet på meg:mad: dette fortjener jeg ikke - jeg hadde en skikkelig tørn før jul med bihulebetennelse og greier. Hva har jeg gjort for å fortjene dette:confused::hylgrine: |
Sv: Noen som har syklet Rallarvegen og har tips, råd og informasjon de vil dele?
Jeg har aldri vært borti sår eller sånn, for min del er det mer i selve rumpebeinet (heter det det?) det gjør vondt. Så jeg bruker sånn setebeskyttelse/padding fra sportsbutikk på spinning og da får jeg ikke vondt. Men så har jeg null naturlig padding der, sitter mer eller mindre rett på beinet (kunne godt sklidd ned litt alt set som sitter lenger opp :cool:)
|
Sv: Noen som har syklet Rallarvegen og har tips, råd og informasjon de vil dele?
Jeg tror du mener halebenet, Carisma(det som sitter i midten). Eller kanskje de beina på innsiden av rompa liksom - er det sitteknutene det heter?!? Skikkelig god i biologi altså.... :)
Bare den hersens forkjølelsen gir seg nå så får jeg vel testet bein både her og der, tenker jeg:flau::kul::flau: |
Sv: Noen som har syklet Rallarvegen og har tips, råd og informasjon de vil dele?
Sitteknutene er det nok ja! :lol:
|
Sv: Noen som har syklet Rallarvegen og har tips, råd og informasjon de vil dele?
Ja, nå nærmer Rallarvegen seg med stormskritt - skrekkblandet fryd :D:eek:
Vi gikk for "luksusvarianten" med leide sykler, to overnattinger på hotell, badestamp og full pensjon. (Det skal jo være en belønning for at vi har vært flinke og trene, og det har vi jo - i alle fall siste måneden....:p). Har gått til innkjøp av gelesete, så satser på at det og sykkelbukse skal holde både den ene og den andre vondten borte. Kostholdsmessig har jeg tenkt å holde meg på den smale sti uten å være fanatisk. Jeg kommer nok til å unne meg en vaffel og litt snacks underveis. Og vin er et must! :D Selv om det blir en aktiv helg regner jeg ikke med å gå ned i vekt. Blir fornøyd om jeg klarer å holde meg der jeg er - og går jeg ned noen gram så er det ren bonus. Nå er det bare å sette i gang å pakke - i morgen braker det løs! :eek: God helg! :) |
Sv: Noen som har syklet Rallarvegen og har tips, råd og informasjon de vil dele?
God tur!:) Høres herlig ut.
|
Sv: Noen som har syklet Rallarvegen og har tips, råd og informasjon de vil dele?
Takk for det, Nellie :)
Som sagt; skrekkblandet fryd, men det blir helt sikkert kjekt. Ser ut som det blir gode værmeldinger også, og da har vi ingen ting å klage på. God helg! |
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 08:43. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no