Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   LCHF (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=137)
-   -   Ikke animalsk fett (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=56559)

Smiline 01-01-16 16:49

Ikke animalsk fett
 
hei.

Lurer litt på hvilke typer fett som passer bra når en ikke kan spise fete animalske produkter?
Jeg har problemer med magen gjør at jeg må holde meg unna ost, fløte, bacom mm. Har brukt bla dette som fett kilder før. Må spise magert på dette området. Cocosa skal jeg prøveom funker, men er det andre alternativer annet enn oljer?

vaskeklut 01-01-16 19:54

Sv: ikke animalsk fett.
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Smiline (Innlegg 1517652)
hei.

Lurer litt på hvilke typer fett som passer bra når en ikke kan spise fete animalske produkter?
Jeg har problemer med magen gjør at jeg må holde meg unna ost, fløte, bacom mm. Har brukt bla dette som fett kilder før. Må spise magert på dette området. Cocosa skal jeg prøveom funker, men er det andre alternativer annet enn oljer?

Det er litt omdiskutert og hva man synes om det får være opp til hver og en enkelt. Men, margarin er jo alltids et alternativ. Samt kokosmelk. Kan du spise fet fisk?

Lykkejenta85 01-01-16 20:57

Sv: ikke animalsk fett.
 
jeg kan anbefale avokadoolje.. den setter litt smak men passer til steking, ovnsbaking og marinader.

kamp 01-01-16 20:59

Sv: ikke animalsk fett.
 
Har du vurdert å prøve enzymer for å bryte ned fettet?

Smiline 02-01-16 00:35

Sv: ikke animalsk fett.
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av vaskeklut (Innlegg 1517663)
Det er litt omdiskutert og hva man synes om det får være opp til hver og en enkelt. Men, margarin er jo alltids et alternativ. Samt kokosmelk. Kan du spise fet fisk?

Fet fisk og majones står på lista mi :) Kokosmelk ja, det er godt. Takk :)

Smiline 02-01-16 00:37

Sv: ikke animalsk fett.
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Lykkejenta85 (Innlegg 1517664)
jeg kan anbefale avokadoolje.. den setter litt smak men passer til steking, ovnsbaking og marinader.

Takk! Generelt er avokado et godt alternativ. Hadde helt glemt den. Litt dyrt bare, men skal definitivt inn i kostholdet.

Smiline 02-01-16 00:39

Sv: ikke animalsk fett.
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av kamp (Innlegg 1517665)
Har du vurdert å prøve enzymer for å bryte ned fettet?

Fortell... hvilke enzymer og hva er kilden?

Kjenner fort om det ikke funker, for får veldige smerter i magen om jeg spiser feil fett.

kamp 02-01-16 08:32

Sv: ikke animalsk fett.
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Smiline (Innlegg 1517682)
Fortell... hvilke enzymer og hva er kilden?

Kjenner fort om det ikke funker, for får veldige smerter i magen om jeg spiser feil fett.

Jeg kjøper noe som heter biogest fra thorn. Kjøpes via lege geir Flatabø

Www.medhelse.no

Jeg tålte heller ikke fett i begynnelsen mn når gjør jeg det.

amritam 02-01-16 18:15

Sv: Ikke animalsk fett
 
Oliven, nøtter.

Smiline 02-01-16 20:32

Sv: Ikke animalsk fett
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av amritam (Innlegg 1517694)
Oliven, nøtter.

Takk :)

Smiline 02-01-16 20:34

Sv: ikke animalsk fett.
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av kamp (Innlegg 1517683)
Jeg kjøper noe som heter biogest fra thorn. Kjøpes via lege geir Flatabø

Www.medhelse.no

Jeg tålte heller ikke fett i begynnelsen mn når gjør jeg det.

Aldri hørt om. Fint at det har hjulpet deg :)

kamp 02-01-16 20:45

Sv: ikke animalsk fett.
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Smiline (Innlegg 1517697)
Aldri hørt om. Fint at det har hjulpet deg :)

Jeg har liggende vist du vil prøve. Ble lagt inn på sykehuset i går så vet ike helt når jeg kommer hjem men kan godt sende deg noen.


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 15:39.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no