Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Frokost og kveldsmat (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=116)
-   -   Marianns peanøttsmør (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=53058)

Mariann S 15-09-12 17:16

Marianns peanøttsmør
 
Mmmmm, peanøttsmør på skive e godt :)

http://2.bp.blogspot.com/-3MpmbBbVGf...25C3%25B8r.JPG

No har eg ett passe stort glas i kjøleskapet :)

http://2.bp.blogspot.com/-woH2O_P26M...25C3%25B8r.JPG

200 g usalta peanøtter
ca 50 g cocosa pure coconut oil
litt salt, ca 1/2 ts
ca 1/2 ts tagatesse, kan sløyfast

Køyr peanøttene til ei smørbar masse enten med stavmiksar
eller i blender.
Ha det oppi ei skål og bland inn olje, salt og tagatesse,
eller køyr vidare i blender sammen med cocosolje,
salt og tagatesse.
Oppbevares i tett glas i kjøleskap. Cocosoljen gjere at det blir
fort mjukt i romtemperatur. Godt smørbart kjøleskapskaldt.

http://3.bp.blogspot.com/-btyByiXsLl...25C3%25B8r.JPG

Ca 11 g karber på 100 g, so dette er ikkje heilt karbofritt,
men ett veldig godt alternativ til det du finner i buttikken
som ofte innholder druesukker.

Dietta 15-09-12 20:31

Sv: Marianns peanøttsmør
 
Og der var du igang igjen ja - komponerer fristelser som de færreste kan motså :spisesnak

Mariann S 15-09-12 21:47

Sv: Marianns peanøttsmør
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Dietta (Innlegg 1382613)
Og der var du igang igjen ja - komponerer fristelser som de færreste kan motså :spisesnak

Hihi, av og til tenker eg at no kan det vel ikkje finnast meir å komme på...
men plutselig so berre poppar det opp :D og peanøttsmør e berre knallgodt på skiver.
Og spesielt på desse skivene, som eg no lagar med valnøtter i steden for solsikkekjerner, mmmmm :spisesnak

jannesnuppa 14-10-12 23:23

Sv: Marianns peanøttsmør
 
Går det greit å bruke vanlige salte peanøtter tro? Elsker peanøttsmør :)

Mariann S 14-10-12 23:43

Sv: Marianns peanøttsmør
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av jannesnuppa (Innlegg 1392471)
Går det greit å bruke vanlige salte peanøtter tro? Elsker peanøttsmør :)

Eg prøvde med salte, og eg syns det vart for salt. Men det er no berre å prøve med litt, for saltsmaken er ei smakssak.


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 09:43.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no