Nystartet og hodepine
Er det noen andre her som har det som meg, eller har hatt det slik som jeg har det: jeg våknet i natt med hodepine, noe jeg ikke vanligvis har.
Og nå har jeg det slik at hodet føles tungt og jeg har litt hodepine. Jeg startet opp med lavkarbo for 2 dager siden så antagelig er det det. Hadde ikke det forrige gang jeg gikk på lavkarbo . Hyggelig om noen vil dele erfaringer med meg, da det er nytt for meg. |
Sv: Nystartet og hodepine
Drikker du nok vann? Salt?
Hvis du skal i ketose så slipper kroppen en del salt sammen med vann i starten. De fleste har utbytte av å spise godt med salt (Natrium) (når man ikke spiser ferdigmat så er det ingen skjulte saltkilder å vær redd for), og kanskje ta tilskudd av magnesium og kalium. |
Sv: Nystartet og hodepine
Tusen takk for svar. Skal drikke mer venn og få i meg salt. :)
|
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 04:08. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no