Lavkarbo.no :: Karbojunkie
Side 2 av 10 < 1 2 3456 > Sist »
Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Lavkarbo generelt (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=12)
-   -   Dere som har gått ned mange kg, skriv deres slankehistorie her! (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=6582)

AnnaV 08-07-06 13:15
Sv: Dere som har gått ned mange kg, skriv dere slankehistorie her!
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Goggen
Min historie med overvekt er langt tilbake i barndommen. Har alltid vært lubben/småfeit. Tidlig på barneskolen ble jeg tatt inn til helsesøster for å endre kosthold. Dere kan jo gjette på hva jeg ble bedt om å spise-ikke spise. :)

Som dere sikkert forstår hjalp det ikke mye.

Men en ting jeg har gjort er å trene vekta ned. Selv om jeg hater å jogge/sykle, har jeg likevel gjort det noen ganger. Rekorden min når det gjelder vekttap er 30 kilo minus på under 3mnd. Jeg var i militæret og ble feitere og feitere. Og sparng/trente/spiste "fornuftig". Men kiloene kom tilbake. Og jeg ble tidlig far, og dermed roligere og mer hjemmesittende. Og til slutt veide jeg 132 kg. Med en kroppshøyde på 178 er det sykelig overvekt.
Riktignok har verken kolesterol eller brodtrykk vært ille, men helt standard. Legen tror jo nesten ikke det er sant når man er så feit men likevel har nomalverdier.

Nuvel, min nåværende slamkehistorie startet da Skaldeman var på TV, i desember eller januar i år. Og dermed søkte jeg som en gal på nettet etter boka hans, men den hadde ikke kommet på norsk enda. MEN, jeg snublet også over denne eminente sida her, og startet med Skaldemans kosthold den 23/1-06. Og det er 22,5 kilo siden. Jeg har et stykke igjen til normal vekt, men rundt jul, skal det begynne å likne.

Resten av historien ligger i journalen min her: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=7473
Steike meg, Goggen, jeg husker godt da du var helt ny her - er det virkelig et halvt år / 22,5 kilo siden? Herregud som tiden flyr! Og så flink du er! Klem fra AnnaV

jankph 08-07-06 13:22
Sv: Dere som har gått ned mange kg, skriv dere slankehistorie her!
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av AnnaV
Steike meg, Goggen, jeg husker godt da du var helt ny her - er det virkelig et halvt år / 22,5 kilo siden? Herregud som tiden flyr! Og så flink du er! Klem fra AnnaV
Ditto. Bortsett fra klemmen da :cool:
Goggen og jeg begynte omtrent samtidig på Skaldeman, og jammen har han slått meg med over dobbelt så mye...Ok, kanskje fordi jeg etterhvert gikk over til en mer egenkomponert kur med innlagt oppkarbing, fordi jeg trener en del. Okke som, jeg er mektig spent hvordan vekten din ser ut til til jul, Goggen, for da må du nok lage et nytt profilbilde eller hur?

mcfrogner 08-07-06 13:22
Sv: Dere som har gått ned mange kg, skriv dere slankehistorie her!
 
Til Carlton: Jeg får også høre at jeg ikke er feit, bare kraftig. Jeg er 1,86 høy og veide nesten 130 da jeg begynte på Atkins, BMI 37. Kjenner meg veldig igjen i historien din - vi begynte på samme måte, med å kutte ut brus med sukker osv. Men blir du ikke veldig raskt sulten igjen når du spiser så mye brød? Du er heldig i så fall :)

Goggen 10-07-06 14:15
Sv: Dere som har gått ned mange kg, skriv dere slankehistorie her!
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av jankph
Ditto. Bortsett fra klemmen da :cool:
Goggen og jeg begynte omtrent samtidig på Skaldeman, og jammen har han slått meg med over dobbelt så mye...Ok, kanskje fordi jeg etterhvert gikk over til en mer egenkomponert kur med innlagt oppkarbing, fordi jeg trener en del. Okke som, jeg er mektig spent hvordan vekten din ser ut til til jul, Goggen, for da må du nok lage et nytt profilbilde eller hur?
Heisann Jan!
Jeg tåler en klem :)

Profilbildet skal få stå til jeg er fornøyd med vekta. Kanskje legge inn før/etter i samme bildet? Jeg har også endret kostholdet mye siden starten. Spiser bla.a en god del av et lavkarbobrød jeg fant oppskrift på her inne. Ser ut som formkake, smaker mye, men er utrolig godt med litt kraftfulltpålegg. Jeg drikker en del lavkarboøl og en del rødvin/hvitvin. Likevel ser det ut til at vekta rusler sakte men sikkert nedover. Det jeg derimot ikke spiser er brus/snop/mel/sukker etc. Det nærmeste jeg kommer snop var et par never med nøttemix og rosiner. Og et par never med peanøtter.

Jeg trener null, men har ganske mye tungt arbeid. Jeg driver en del med ved. Selv om vedmaskina gjør mesteparten, pakker jeg en god del i småsekk, og det er både tungt og tidkrevende. Så slik sett er jeg ganske aktiv, men fortsatt ingen mosjonist :)

Lykke til videre, håper at du når målet ditt!

Goggen 10-07-06 14:17
Sv: Dere som har gått ned mange kg, skriv dere slankehistorie her!
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av AnnaV
Steike meg, Goggen, jeg husker godt da du var helt ny her - er det virkelig et halvt år / 22,5 kilo siden? Herregud som tiden flyr! Og så flink du er! Klem fra AnnaV
He-he, ja tiden flyver, den har ikke noe annet sted å gå, som Flettfrid Andresen sa det så fint!

Takk for klemmen!

Snikende Saccosekk 05-11-06 17:06
Sv: Dere som har gått ned mange kg, skriv dere slankehistorie her!
 
Hei alle sammen! Min slankehistorie er i ferd med å bli skrevet, så jeg kan ikke si jeg har gått ned så mange kilo enda - men jeg har en lang vei foran meg.

Jeg er ca 194cm høy og startet med 158kg. En BMI på 42. Målet mitt er å ta av 60 kg og i skrivende stund har jeg klart ca 7 av de, på litt over 2 uker.

Foreløpig har jeg satt meg et mål om ca 1.5kg/uke i 40 uker, slik at jeg skal være i skikkelig god form og veie 98 kg i august neste år. Jeg vet ikke om dette er mulig men jeg skal forsøke i en måneds tid og så får jeg heller justere målene mine etter det.

Fikk faktisk en kommentar i dag om at jeg så litt slankere ut og det er noe som gir meg litt ekstra motivasjon.

Hele lavkarbo-opplegget var ukjent for meg frem til en måned siden da en kamerat tipset meg om spisdegslank som han hadde stort hell med. Så da begynte jeg og fant etterhvert dette forumet her.

Jeg får lage en lengre presentasjon av meg selv senere :-)

stinasol 14-11-06 10:16
Sv: Dere som har gått ned mange kg, skriv dere slankehistorie her!
 
Hei hei,tenkte jeg kunne skrive en liten slanke historie her :p Jeg er altså en jente på 26 som hele livet har trent MASSE..men for 2 1/2 år siden så ble jeg langtid sykemeldt pgr av ryggen..var sykemeldt i 8 mnd og ble gravid med min lille prinsesse helt på slutten! jeg levde egentlig i selvfornektelse og kunne ikke se selv at jeg var blitt veldig overvektig,når jeg ble henvist til nakke og rygg poli klinikken og måtte gå på vekten fikk jeg lettere:D sagt sjokk!!! den viste 103 kg(og jeg som gikk og sa: åå herregud da klærene i butikkene er lagd for småjenter..str blir bare mindre og mindre.hmm)begynte da å spise kun salat og gikk ned 10 kg på ca 2 mnd..så ble jeg gravid og ryggen forverret seg,ga vel egentlig helt opp og trykte i meg alt jeg kunne av snop/snack og usunn mat.så i 9 mnd lå jeg for det meste på sofaen og spiste! på det meste i graviditeten veide jeg 107 kg..jenten vår ble født 3 oktober 05 og da sto vekten på 100kg! forstod jo at jeg måtte ta tak i dette en gang for alle og gikk i gang med "sulte kur,spiste 3-4 knekkebrød for dagen og drakk kun vann.og joda vekten gikk ned men humøret gikk også NED..:mad: Så en vakker dag for ca 3 mnd siden begynte min gode veninne (tess)og fortelle meg om atkins og lavkarbo,noe jeg aldri hadde hørt om engang..jeg var SKIKKELIG skeptisk,at det skulle gå an å gå ned i vekt ved å spise kjøtt,fett,ost osv..nei dette måtte jo bare være tull:pmen jeg hoppet i det og nå mener jeg det er noe av det lureste jeg noen gang har gjort:) har nå 5 kg igjen og vet at dette går kjempe bra!:D:D:DVIL OPPFORDRE ALLE SOM VURDERER Å SLANKE SEG TIL Å GJØRE DET MED LAVKARBO KOSTHOLD! LYKKE TIL!!!

Goggen 14-11-06 10:27
Sv: Dere som har gått ned mange kg, skriv dere slankehistorie her!
 
Utrolig resultat!
Gratulerer!

Hyper 14-11-06 16:40
Sv: Dere som har gått ned mange kg, skriv dere slankehistorie her!
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av stinasol (Innlegg 214087)
Hei hei,tenkte jeg kunne skrive en liten slanke historie her :p Jeg er altså en jente på 26 som hele livet har trent MASSE..men for 2 1/2 år siden så ble jeg langtid sykemeldt pgr av ryggen..var sykemeldt i 8 mnd og ble gravid med min lille prinsesse helt på slutten! jeg levde egentlig i selvfornektelse og kunne ikke se selv at jeg var blitt veldig overvektig,når jeg ble henvist til nakke og rygg poli klinikken og måtte gå på vekten fikk jeg lettere:D sagt sjokk!!! den viste 103 kg(og jeg som gikk og sa: åå herregud da klærene i butikkene er lagd for småjenter..str blir bare mindre og mindre.hmm)begynte da å spise kun salat og gikk ned 10 kg på ca 2 mnd..så ble jeg gravid og ryggen forverret seg,ga vel egentlig helt opp og trykte i meg alt jeg kunne av snop/snack og usunn mat.så i 9 mnd lå jeg for det meste på sofaen og spiste! på det meste i graviditeten veide jeg 107 kg..jenten vår ble født 3 oktober 05 og da sto vekten på 100kg! forstod jo at jeg måtte ta tak i dette en gang for alle og gikk i gang med "sulte kur,spiste 3-4 knekkebrød for dagen og drakk kun vann.og joda vekten gikk ned men humøret gikk også NED..:mad: Så en vakker dag for ca 3 mnd siden begynte min gode veninne (tess)og fortelle meg om atkins og lavkarbo,noe jeg aldri hadde hørt om engang..jeg var SKIKKELIG skeptisk,at det skulle gå an å gå ned i vekt ved å spise kjøtt,fett,ost osv..nei dette måtte jo bare være tull:pmen jeg hoppet i det og nå mener jeg det er noe av det lureste jeg noen gang har gjort:) har nå 5 kg igjen og vet at dette går kjempe bra!:D:D:DVIL OPPFORDRE ALLE SOM VURDERER Å SLANKE SEG TIL Å GJØRE DET MED LAVKARBO KOSTHOLD! LYKKE TIL!!!

Har du før/etter bilder Stinasol?

stinasol 14-11-06 18:40
Sv: Dere som har gått ned mange kg, skriv dere slankehistorie her!
 
jeg har ikke før bilder,men skal få sendt noen over fra sviger mor(som ble tatt i dåpen til jenten min i januar) så kan jeg ligge ut...

Fedona 14-11-06 19:38
Sv: Dere som har gått ned mange kg, skriv dere slankehistorie her!
 
Helt fantastisk! Gratulerer!
Fedona :)

stinasol 30-11-06 14:42
bilder...
 
3 Vedlegg
ligger ut bilder jeg,det første bildet er i januar når jeg veide 100 kg det andre(der jeg holder min datter) er tatt for ca 2 mnd siden(veide vel ca 78 kg da) det siste er tatt nå(veier 69kg) skal ligge ut et bilde med hele meg (må bare få tatt et):p

Eva 30-11-06 15:12
Sv: Dere som har gått ned mange kg, skriv dere slankehistorie her!
 
Fantastisk Stinasol. Skulle jo ikke tro det var samme person. :w00t:

Klem!

stinasol 30-11-06 17:06
Sv: Dere som har gått ned mange kg, skriv dere slankehistorie her!
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Eva (Innlegg 218425)
Fantastisk Stinasol. Skulle jo ikke tro det var samme person. :w00t:

Klem!
:klem:

Fridolina 01-12-06 15:16
Sv: Dere som har gått ned mange kg, skriv dere slankehistorie her!
 
Kjempe stor forandrig Stinasol!!!

gratulerer!:D

Hyper 01-12-06 18:49
Sv: Dere som har gått ned mange kg, skriv dere slankehistorie her!
 
Sleng inn et bilde av hele deg da Stinasol!

stinasol 01-12-06 21:20
Sv: Dere som har gått ned mange kg, skriv dere slankehistorie her!
 
1 Vedlegg
her er jeg i mitt lycra outfitt...klar for trening:p:D;)

Hyper 01-12-06 21:22
Sv: Dere som har gått ned mange kg, skriv dere slankehistorie her!
 
Synes du ser flott ut jeg Stinasol!!!
Skal du ned mer?
Jeg synes ikke du trenger det!....
For en innsats:):)*bøye seg i støvet*

stinasol 01-12-06 21:24
Sv: Dere som har gått ned mange kg, skriv dere slankehistorie her!
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Hyper (Innlegg 218814)
Synes du ser flott ut jeg Stinasol!!!
Skal du ned mer?
Jeg synes ikke du trenger det!....
For en innsats:):)*bøye seg i støvet*
så pent av deg og si :klem: men ja jeg vil ned på 65 og så får jeg se..kunne tenkt meg å lagt mellom 60 og 65 et sted men nå har jeg jo nettop begynt å trene aerobick og styrke så ligger vel på meg litt i muskler tenker jeg...:rolleyes:

Hyper 26-03-07 17:23
Sv: Dere som har gått ned mange kg, skriv dere slankehistorie her!
 
2 Vedlegg
Slenger inn noen bilder jeg og..selv om jeg ikke er "ferdig" enda..

FØR:

Vedlegg 3261


"ETTER"...Eller Så langt heter det vel..;)

Vedlegg 3262

Også med kake på det siste bildet...Haha...Litt komisk;)

monki 26-03-07 17:57
Sv: Dere som har gått ned mange kg, skriv dere slankehistorie her!
 
dere er så flinke!! og flotte

Gerd 26-03-07 21:08
Sv: Dere som har gått ned mange kg, skriv dere slankehistorie her!
 
Så flotte damer dere er både Hyper og Stinasol!!!!

Tenk for en innsats dere har gjort!!! BØYER MEG I STØVET!!!!

Og tenk, en dag litt lenger frem i tid, kan det være meg og flere som har samme resultat å vise frem!!!!

Takk for at dere la ut bilder... Dere gir oss håp!!!

:blomster: :blomster: :blomster: :blomster: :blomster: :blomster: :blomster: :blomster: :blomster: :blomster: :blomster:

stinasol 26-03-07 21:20
Sv: Dere som har gått ned mange kg, skriv dere slankehistorie her!
 
Så koselig :klem: Hyper: du er super flott ;)

nomma 26-03-07 21:22
Sv: Dere som har gått ned mange kg, skriv dere slankehistorie her!
 
Dere er noen flotte forbilder..

takk for bilder...

Ble tatt bilder av meg i dag, i badedrakt.. framifra og sideveis.. Grøss og gru.. gikk med på det på en betingelse at jeg fikk slippe å se dem før om 10 mnd.. Blir litt spennende å se forandringen da..

men jeg kommer nok ikke til å legge dem ut her.. men jeg skal huske å ta noen bilder av meg nå.. med mer klær på :)

ninne 27-03-07 00:05
Sv: Dere som har gått ned mange kg, skriv dere slankehistorie her!
 
så fine dere er stinasol og hyper....
virkelig gode forbilder dere.


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 08:08.
Side 2 av 10 < 1 2 3456 > Sist »
Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no