Sv: Dere som har gått ned mange kg, skriv deres slankehistorie her!
Nå har jeg sittet å lest meg gjennom alle slankehistoriene og jeg er blitt overbevist; dette SKAL jeg også klare! Dere har vært superflinke alle sammen - helt fantastisk! :)
Jeg skal gå til innkjøp av Ketolyseboka og tilbehøret og starter forhåpentligvis opp med ny livsstil om en uke. Gleeeder meg, for nå er jeg motivert! |
Sv: Dere som har gått ned mange kg, skriv deres slankehistorie her!
hva med dere som gikk ned i vekt for tre fire år siden
har dere klart og beholde en vekta ,, jeg selv gikk ned 22 kilo for tre år siden,,7..8 av de har sneket seg på igjen,og veldig vansklig og bli kvitt ,,( min motivasjon som er vansklig) |
Sv: Dere som har gått ned mange kg, skriv deres slankehistorie her!
Jeg blir ihvertfall inspirert!!
|
Sv: Dere som har gått ned mange kg, skriv dere slankehistorie her!
Sitat:
|
Sv: Dere som har gått ned mange kg, skriv deres slankehistorie her!
Har prøvd å slanke meg i 10 år...
Gikk ned fra 68kg til 58 kg med hard trening og 1200kcal per uke. Klarte å holde det i 3 år, men måtte telletelletelle og trene som en idiot. Har alltid vært sunn og obs på hva jeg putter i munnen. Nå er jeg så lei av å slanke meg og prøve å overbevise mannen min at jeg skal.. Har tro på dette. Så mange som har gått ned i vekt :) Begynte på lav karbo på tirsdag. Har ikke merket noenting. Vanskeligste er å kutte ut frukt. Har alltid spist masse frukt....melon er best jeg vet.. Brød,pasta,ris,potet, sukker er ikke noe problem, men...muffins og andre bakevarer elsker jeg..og eplejuice!!!!!! Blir moro å begynne å se resultater. Skal ikke fortelle på jobb før jeg skal på ferie. Kanskje noen blir overrasket om 3 uker? ;) 1kg\uke er anbefalt vektreduksjon?? |
Sv: Dere som har gått ned mange kg, skriv deres slankehistorie her!
Begynte fredag (idag er det tirsdag) på lavkarbo og vekten har beveget seg fra 86,8 til 83,5 på fire dager. 3,5 kilo!!! Regner med at det flater seg ut nå, men håper å gå ned ytterligere 12 kilo på like mange uker.
|
Sv: Dere som har gått ned mange kg, skriv deres slankehistorie her!
Sitat:
|
Sv: Dere som har gått ned mange kg, skriv deres slankehistorie her!
Molly og Jordbær:)
Dersom dere legger innleggene deres på tråder som er mer egnet - får dere sikkert mere respons. Denne tråden er for de som har slanket seg mange kilo - og som vil dele sine historier med oss:rolleyes: Men ellers, lykke til og velkommen til et supert forum og kosthold:) |
Sv: Dere som har gått ned mange kg, skriv deres slankehistorie her!
Her inne var det mye motivasjon å hente!!! :ja:
Hjelper så utrolig mye å lese hva dere alle har fått til, at dere trives med opplegget dere har valgt og ekstra morsomt å se før og etter bilder! :O) Noen her som etterlyste de av dere som har gått ned mange kilo for en stund siden - hvordan går det med dere i dag? Holdt vekten? Samme diett fortsatt, eller har dere klart å innføre andre matvarer? Og hva med trådstarter, Iset? Ingen tilbakemelding på hennes fantastiske nedgang...? :confused: |
Sv: Dere som har gått ned mange kg, skriv deres slankehistorie her!
Klapp på skulderen til alle dere som har klart dette, det er utrolig å lese!
Ikke fatter jeg hvordan dere har klart det, jeg er inne i min første uke og har ikke mistet noen kg, men etter å ha lest her så holder jeg motet oppe! Dere som skrev for noen år tilbake, klarer dere å holde vekten?? |
Sv: Dere som har gått ned mange kg, skriv deres slankehistorie her!
Sitat:
Men jeg har hvertfall holdt vekten, det er 2,5 år siden operasjonen, og jeg har det bedre enn noensinne. Ingen komplikasjoner, ingen plager, jeg kan spise ganske mye mat, tåler all mat, er energisk og føler meg lett som en sky og lever livets glade dager. :D |
Sv: Dere som har gått ned mange kg, skriv deres slankehistorie her!
Veier stort sett det samme som vektnedgangen for to år siden. Pendler rundt vekta med et par kg opp og ned.
Meeen, jeg har fortsatt minst ti kg til som skal av (gjerne mer), men det ser ut til at kroppen trenger en laaang pause før den akter å kvitte seg med de resterende ser det ut som. |
Sv: Dere som har gått ned mange kg, skriv deres slankehistorie her!
Sitat:
Det viktigste er at du gjorde det og enda viktigere at du klarer å holde vekta!! Flink er du! :O) |
Sv: Dere som har gått ned mange kg, skriv deres slankehistorie her!
Sitat:
Gikk du ned mange kilo også? Helt "fresh" her jeg, men er det det samme her, at det kan hjelpe å kick-starte kroppen på en eller annen måte for å få den til å skjønne at det er noen flere kilo som skal av..? ;) |
Sv: Dere som har gått ned mange kg, skriv deres slankehistorie her!
Jeg gikk ned nesten tjue kg :)
Hva mener du med kick-starte? |
Sv: Dere som har gått ned mange kg, skriv deres slankehistorie her!
Sitat:
for på en måte vekke den litt opp av en dvale? Ikke ekspert jeg, men det har funka på meg ved en vektterskel...:ja: |
Sv: Dere som har gått ned mange kg, skriv deres slankehistorie her!
Sitat:
For min del er nok det eneste som fungerer et strikt men variert kosthold med maks 70 gr kh om dagen, nok fett, passe med mosjon -og minst mulig stress. Det løsner nok til slutt, dette er jo uansett for livet ;) |
Sv: Dere som har gått ned mange kg, skriv deres slankehistorie her!
Sitat:
Kunne du forklare begrepene "karbolade" og "booste"? :) |
Sv: Dere som har gått ned mange kg, skriv deres slankehistorie her!
Sitat:
Jeg la på meg tre fire kg, og endte opp med å fortsette å legge på meg i flere måneder etterpå selv om jeg gikk tilbake til ketogent kosthold. Booste vektnedgangen=å få fart på vektnedgangen. Noen opplever at de med noen dagers vanlig høykarbokosthold sjokker kroppen, og begynner å gå ned i vekt igjen etter et platå, dette gjaldt så definitivt ikke meg. Jeg endte opp med å gå opp ca tolv kg, som nå er av igjen, forsåvidt. |
Sv: Dere som har gått ned mange kg, skriv deres slankehistorie her!
Sitat:
Har funka å spise noe annet for meg, men enn så lenge håper jeg kroppen er villig til å gi slipp på noen kilo...;O) |
Sv: Dere som har gått ned mange kg, skriv deres slankehistorie her!
Sitat:
Jeg tåler nok sukker og ting som omdannes til sukker meget dårlig. |
Sv: Dere som har gått ned mange kg, skriv dere slankehistorie her!
Sitat:
jeg har desverre ikke det ,,10 kilo har sneket seg på det sisste året,,nå skal de vekk koste hva det koste vil |
Sv: Dere som har gått ned mange kg, skriv deres slankehistorie her!
Mange flinke folk her, supert for meg som trenger litt motivasjon nå, hatten av for dere:)
|
Sv: Dere som har gått ned mange kg, skriv deres slankehistorie her!
jeg satt på ræva og åt flæsk..
LAVKARBO ROCKER!! lol :p |
Sv: Dere som har gått ned mange kg, skriv deres slankehistorie her!
Jeg er tilbake nå for å ta av 10 kg,Jeg har holdt vekten i over 2 år men hadde en skikkelig 4 ukers ferie nå
Vi åt ute alle måltidene og spiste mye digg osv.. så da gikk jeg opp 10 kg,begynte på lavkarbo igjen i dag(har ikke spist lavkarbo siden jeg slanket meg ferdig) så får vi se om disse kg forsvinner raskt ;) " Stinasol" |
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 09:29. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no