Pcos og lavkarbomeny
 

Er det noen her som har gode lavkarbomeny forslag for Pcos, eller evt linker til hvor jeg kan finne det? Er ny i gamet, og det er jo så mye på nettet om dette.
Jeg har startet på Synarela i dag, kan jeg spise lavkarbo når jeg er i gang?

Sv: Pcos og lavkarbomeny
 

Ingen gode svar hadde du fått gitt, og jeg har ingen å gi deg heller.
Er ute etter samme svar som deg, og skal forøvrig snart i forsøk selv. Forøvrig uten synarela.
Tror helt sikkert du kan spise lavkarbo under både nedregulering og stimulering.

Sv: Pcos og lavkarbomeny
 

Hei,
Hva dere skal spise kommer ann på i hvilken ende av lavkarboskalaen dere legger dere på, det finnes ingen egen variant for dere med pcos. Et fint sted å begynne å lese, innholder også linker til masse oppskrifter. Til alle nybegynnere på lavkarbo...

Sv: Pcos og lavkarbomeny
 

Har lest rundt om at lavkarbo a la Fedon er greit under forsøk og graviditet, kanskje det er et sted å starte?

Har også PCOS, og håper på å komme i gang med forsøk i løpet av våren.
Tenkte det var lurt å starte med lavkarbo og videre utredning av PCOS'en, for å legge forhold best til rette for IVF.
Jeg er også helt nybegynner, har lest dr. Hexebergs "Frisk med lavkarbo" og rundt om på forumet her. Anbefaler boka, lettfattelig, samtidig som den er grundig. Holder på å trappe ned til lavkarbo, og skal ikke gå ned noe. I dag er jeg på ca 90 karber, tenker meg ned til 70.
Ellers leste jeg på PCOS-delen av forumet at vi PCOS'ere bør ligge unna soyaprodukter, fordi det tøyser med hormenene...

Sv: Pcos og lavkarbomeny
 

Har lest forskningsartikler som tyder på det at generelt lavkarbo øker fertiliteten, men størst effekt hadde de som fikk fettet fra de såkalte sunne fettkildene, som avocado, nøtter og fisk, og ikke fra melkeprodukter og kjøtt. Bare sånn FYI.

Sv: Pcos og lavkarbomeny
 

Hm, interessant, Cherry!
*går for å gnage på en avocado*

Sv: Pcos og lavkarbomeny
 

abbonnerer på denne;)

Lavkarbo fordi jeg vil ned noen kilo, har pcos og ønsker å bli gravid.

Sv: Pcos og lavkarbomeny
 

Ikke det at jeg ønsker barn sånn enda (eller i det hele tatt, egentlig :p) men jeg uffer meg stadg over at jeg ikke liker verken avocado, nøtter eller fisk... mens melkeprodukter og kjøtt, derimot, kan jeg spise "grenseløst" av... :rolleyes:

Det skal ikke være lett, nei! :geip: