Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Middag (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=120)
-   -   Scampi i sweet chili sauce (sukkerfri variant)! (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=56777)

Helina 09-07-16 20:37

Scampi i sweet chili sauce (sukkerfri variant)!
 
Forslag til en enkel middagsrett, eller kvelds for den del :)

https://helina1.blogspot.no/2016/07/...vkarbo_89.html

Sweet chili sauce fåes nå også sukkerfri, med 31,6 g karb pr 100 g. Med bare 1-2 ss oppi retten, kan ikke det utgjøre så mye, vil jeg tro :)

nellie 10-07-16 09:16

Sv: Scampi i sweet chili sauce (sukkerfri variant)!
 
Husk å ha oppskriften i innlegget.:) Forumregler.

Helina 10-07-16 13:02

Sv: Scampi i sweet chili sauce (sukkerfri variant)!
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Helina (Innlegg 1525508)
Forslag til en enkel middagsrett, eller kvelds for den del :)

https://helina1.blogspot.no/2016/07/...vkarbo_89.html

Sweet chili sauce fåes nå også sukkerfri, med 31,6 g karb pr 100 g. Med bare 1-2 ss oppi retten, kan ikke det utgjøre så mye, vil jeg tro :)

Stek ønskede grønnsaker i litt olje/smør. Jeg har brukt vårløk, gul løk, paprika, sukkererter, strimlet gulrot, kål og purre (jeg kjøper ferdig pose på Rema 1000 :)) Eller du kan bruke en pose med frosne grønnsaker og du har dårlig tid.

Stek så scampien, (evt fisk eller annen sjømat kan også tilsettes) på god varme i noen minutter. Bland alt og tilsett 1-2 ss sweet chili sauce, sukkerfri type. Salt/pepper etter ønske. Serveres gjerne med litt rømme :)

sylwester 10-07-16 16:12

Sv: Scampi i sweet chili sauce (sukkerfri variant)!
 
Hvor får du sukkerfri sweetchillisaus hen?

kamp 10-07-16 16:49

Sv: Scampi i sweet chili sauce (sukkerfri variant)!
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av sylwester (Innlegg 1525514)
Hvor får du sukkerfri sweetchillisaus hen?

Jeg kjøper på de thailandske butikkene

BenteR 11-07-16 01:34

Sv: Scampi i sweet chili sauce (sukkerfri variant)!
 
31,6 karbohydrater pr 100 gram er rimelig mye for en sukkerfri variant, synest jeg.

1 ss er 15 ml og vil derfor kjapt kunne utgjøre 4,5 karbohydrater.

Nå vet jeg ikke hvilken søtning den sukkerfrie varianten har, men er det en av -ol variantene vil den også kunne påvirke blodsukkerstigningen.

aceton 11-07-16 10:43

Sv: Scampi i sweet chili sauce (sukkerfri variant)!
 
Det hjelp ikkje mykje at den er sukkerfri når det er ein tredjedel stivelse i. Men retten ser veldig god ut.

kamp 11-07-16 13:09

Sv: Scampi i sweet chili sauce (sukkerfri variant)!
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av aceton (Innlegg 1525524)
Det hjelp ikkje mykje at den er sukkerfri når det er ein tredjedel stivelse i. Men retten ser veldig god ut.

Kommer nok an på hvor mye man spiser av den. Jeg bruker litt innimellom da jeg ikke har funnet en annen

Helina 11-07-16 13:16

Sv: Scampi i sweet chili sauce (sukkerfri variant)!
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av BenteR (Innlegg 1525521)
31,6 karbohydrater pr 100 gram er rimelig mye for en sukkerfri variant, synest jeg.

1 ss er 15 ml og vil derfor kjapt kunne utgjøre 4,5 karbohydrater.

Nå vet jeg ikke hvilken søtning den sukkerfrie varianten har, men er det en av -ol variantene vil den også kunne påvirke blodsukkerstigningen.

Ser den inneholder maltitol sirup og sukralose, og mais-stivelse- og hvitløk-kanskje derfor det er såpass med karbohydrater i den...

Men noe helt annet; jeg fikk ikke melding om at noen har kommentert innlegget, kan ikke det ordnes på et vis?

Helina 11-07-16 13:35

Sv: Scampi i sweet chili sauce (sukkerfri variant)!
 
Ser og at det ligger en tråd her fra tidligere...på hjemmelaget chilisaus :)

http://forum.lavkarbo.no/showthread....ight=chilisaus

BenteR 11-07-16 16:03

Sv: Scampi i sweet chili sauce (sukkerfri variant)!
 
Jeg lager denne selv http://lchf-mat.blogspot.no/2014/06/...illi-saus.html
Den øker ikke mitt blodsukker om jeg spiser 1 ss eller 2 til maten min.

kamp 11-07-16 16:45

Sv: Scampi i sweet chili sauce (sukkerfri variant)!
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av BenteR (Innlegg 1525534)
Jeg lager denne selv http://lchf-mat.blogspot.no/2014/06/...illi-saus.html
Den øker ikke mitt blodsukker om jeg spiser 1 ss eller 2 til maten min.

Da skal jeg prøve dne


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 07:57.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no