Høres dette greit ut?
Jeg er nokså ny og lurer på om dette er en grei lunsj når middagen blir kveldsmat hvis dere skjønner. Jeg hadde på tallerken: 2 stekte egg i meierismør, 3 skiver stekt bacon, 20 gram kinakål, 30 gram paprika, 1 ss seterrømme og litt dressing som jeg er usikker på karboen i. Men det står at stivelsen består av johannesbrødkjerner og gurkjernemel.
Er dette i tråd med lavkarbo diettene? |
Sv: Høres dette greit ut?
Siden du er ny og har valgt Atkins/egenkomponert så tror jeg at du bare må prøve deg fram, som jeg gjorde i begynnelsen.:p
Men det likner på mine egne komposisjoner fra jeg selv startet. Jeg tror at det er lettere for deg å få svar fra veteranene:syklubb: hvis du opplyser mer om vekt høyde etc. og ikke minst hva ditt mål med kostholdet er? Lykke til!:) |
Sv: Høres dette greit ut?
Takk for svar, jeg får håpe at det er noen veteraner som kikker innom tråden. Når det gjelder meg så er jeg 170 cm, veier pr i dag 93 kilo og har et foreløpig mål om 15 kilo ned.
|
Sv: Høres dette greit ut?
Sitat:
Er du usikker på dressingen, lag din egen! Søk opp dressinger på forumet for tips :) Er du fremdeles usikker, bruk diett.no for å holde rede på karbohydratinntaket. Du skriver jo egenkomponert, og jeg er litt usikker på hva det innbærer kontra atkins? |
Sv: Høres dette greit ut?
Tja med egenkomponert mener jeg at jeg forsøker å finne min egen måte som fungerer for meg, siden jeg er så ny i dette må jeg se hva som passer best. Så det er nok en kombinasjon av flere, men så lenge det ser ut til å fungere er jeg fornøyd.
|
Sv: Høres dette greit ut?
Atkins har vel en ganske grei liste over tillatt mat i introduksjonsfasen. Holder du deg til den er du safe. Spørs om dressingen er litt fy-fy.
|
Sv: Høres dette greit ut?
Ja ja jeg får leve med den lille stripen med dressing, så får jeg studere lister over tillatt mat.
|
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 05:04. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no