Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Nyheter / media (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=72)
-   -   Nye, nordiske næringsråd: Spis mer fett og mindre karbohydrater (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=54974)

Kanutten 03-10-13 16:29

Nye, nordiske næringsråd: Spis mer fett og mindre karbohydrater
 
Endelig godt nytt fra vg!! :heia:

Bik 03-10-13 21:05

Sv: Nye, nordiske næringsråd: Spis mer fett og mindre karbohydrater
 
Endelig 😃😃😃

nellie 03-10-13 21:07

Sv: Nye, nordiske næringsråd: Spis mer fett og mindre karbohydrater
 
25-40 % isteden for 25-35 %.

Hipphurrei.:p

kennygirl 03-10-13 21:34

Sv: Nye, nordiske næringsråd: Spis mer fett og mindre karbohydrater
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av nellie (Innlegg 1461225)
25-40 % isteden for 25-35 %.

Hipphurrei.:p


Litt er bedre enn ingenting :) :) :)

nellie 03-10-13 21:46

Sv: Nye, nordiske næringsråd: Spis mer fett og mindre karbohydrater
 
Ja, om 30 år er vi oppe i 45-50%.:)

Kanutten 03-10-13 21:46

Sv: Nye, nordiske næringsråd: Spis mer fett og mindre karbohydrater
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av nellie (Innlegg 1461225)
25-40 % isteden for 25-35 %.

Hipphurrei.:p

Og du fikk med deg at fettprosenten er økt med 5??
Dvs at inntil 40% av kaloriene skal komme fra fett?

nellie 03-10-13 22:04

Sv: Nye, nordiske næringsråd: Spis mer fett og mindre karbohydrater
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Kanutten (Innlegg 1461231)
Og du fikk med deg at fettprosenten er økt med 5??
Dvs at inntil 40% av kaloriene skal komme fra fett?

Er det ikke det jeg har skrevet der? "25-40" synes jeg det står.

Torkil 11-10-13 09:58

Sv: Nye, nordiske næringsråd: Spis mer fett og mindre karbohydrater
 
Nordisk ministerråd har bedt 100 forskere om kostråd for folk flest i Skandinavia. Konklusjonen er nedslående! vi skal redusere karbohydratinntaket fra 50% til 45% og vi kan øke fettandelen fra 30 til 35% . Slik går det når 100 såkalte eksperter skal enes om konsensus, det blir en tynn kopp te.:(
Det er morsomt at de anbefaler at karbohydratene skal komme fra karbohydrater som opptas seint. slik som bønner, erter, linser og grønnsaker. Har vi ikke hørt det før? Jo for over 10 år siden da Fedon Lindberg ble latterliggjort for sine kostråd om mindre RASKE KARBOHYDRATER og mer protein. Han blev latterliggjort og fortjener kongens fortjenestemedalje for å ha startet det som har blitt starten på et paradigmeskifte innen forståelse av ernæringsfysiologi.
Heldigvis gjelder kostrådene kun for en 40 år gammel kvinne på 65 kilo.
Dem er det ikke så mange av. Og det er ikke tatt hensyn til fedmeepidemien som herjer den vestlige verden. Heldigvis har gressrota en sunn skepsis til helsemyndighetene og velger metoder som faktisk fungerer :-)

Vennlig Hilsen
Torkil :)

Antoinette6 11-10-13 10:22

Sv: Nye, nordiske næringsråd: Spis mer fett og mindre karbohydrater
 
Tiltredes, Torkil ! :blomster:

Tynn te, ja ! "Not my cup of tea" . . .

krokodillen 13-10-13 01:28

Sv: Nye, nordiske næringsråd: Spis mer fett og mindre karbohydrater
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Torkil (Innlegg 1462082)
Heldigvis gjelder kostrådene kun for en 40 år gammel kvinne på 65 kilo.
Dem er det ikke så mange av.

Ikke sant. Hvis du er ca 40 og veier 57, går du for lavkarbo. :cool:

Nå begynte jeg å lure på hva som egentlig er gjennomsnittsvekt.

Kanutten 13-10-13 06:39

Sv: Nye, nordiske næringsråd: Spis mer fett og mindre karbohydrater
 
Så det er liksom ikke positivt at skuta har begynt å snu sakte men sikkert? Jeg synes man skal glede seg over hver prosent med fett som økes med tilsvarende nedgang i karbiser. Nettopp denne artikkelen har jeg vist til mang en skeptiker og så lenge noe nordisk stort anbefaler mer fett da MÅ det jo være noe i det som jeg har holdt på med i en god del år nå.

Gracella 13-10-13 18:51

Sv: Nye, nordiske næringsråd: Spis mer fett og mindre karbohydrater
 
Vi gleder oss, skuta går sakte men sikkert mot den retningen vi har pekt i noen år nå :)

elastic 15-10-13 01:06

Sv: Nye, nordiske næringsråd: Spis mer fett og mindre karbohydrater
 
God utvikling!


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 04:31.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no