Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Lavt stoffskifte og ketolyse

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Noreen (Innlegg 219677)

Hei,

Er her noen med lavt stoffskifte som har erfaring med ketolyse-kuren? Har blitt fortalt at soya ikke er så bra når man har problemer med stoffskiftet og jeg er litt redd for at jeg virkelig skal gjøre det store hvis jeg prøver kuren.

Jeg ligger hele tiden i feil ende på stoffskifteprøvene og er fra tid til annen subklinisk hypo også, men får ikke Levaxin ettersom jeg klarer å komme innenfor grenseverdiene igjen etter noen uker. Har blitt anbefalt å gå ned i vekt for å bedre hormonbalansen, men de rikker seg ikke selv om jeg er relativt flink på matfronten (synes jeg selv da ;)).

Ketolysekur og lavt stoffskifte går fint det. Det er faktisk en av de bedre måtenen å gå ned på når du har stoffskifteproblemer !

Soya kan hemme skjoldkjertelens hormoner og er ikke helt bra om man allerede har lavt stoffskifte. Men du behøver da ikke spise noe soya fordi om du går på ketolysekuren. Det er i så fall en gedigen misforståelse. Riktignok er det soyaprotein i noen av oppskriftene, men dette kan uten problem byttes med myseprotein. Jeg bruker ikke soyaprodukter, både på grunn av smaken (grrrruuuuusom) og fordi jeg er på grensen til lavt stoffskifte. (Har vært medisinert før, men ikke nå lenger).

Ketolysekuren er flott for å gå ned - og for vedlikehold er Lindberg et flott alternativ - kost i balanse begge deler !