Noen på SB her?
 

Virker så stille her i forhold til de andre trådene. Er det ingen her som går på SB?
Noen som har prøvd det tidligere? Jeg er på min første uke i fase 1.
Fruktose er tilatt som søtningsmiddel. Men etter å ha lest her, så blir jeg litt usikker på om det vil ødelegge? Jeg har bare tilsatt en 1/2 ts sammen med cottage cheese pr dag.

Sv: Noen på SB her?
 

Vel, meg vet du jo allerede om. ...

Jeg også synes det virker litt stille her, og lurer på om det ikke er noooooen andre ???

Sv: Noen på SB her?
 

Hei..
Jeg tror jeg slenger meg på. I 2004-2005 gikk jeg på SB "dietten", da gikk jeg ned 30 kg. Di siste årene har jeg holdt på med Ketolyse, men syns det fungerer dårlig for meg. Så jeg hiver meg over på SB igjen. Skal begynne i morgen tenkte jeg. Ønsker å ta av ca 10 kg. Så vist dere blir med er jeg også med..

Jeg også synes det virker litt stille her, og lurer på om det ikke er noooooen andre ???[/quote]

Sv: Noen på SB her?
 

Så bra! Da er jeg iallefall ikke helt alene her :p
Hvordan synes du de første dagene har vært Tigerlilje? Jeg synes det har gått ganske greit, men må innrømme at det hadde smakt med en diiiger sjokolade :o

Vi får "rope" litt høyere, kanskje det kommer flere hit på SB :syklubb:

Sv: Noen på SB her?
 

Jeg går også på SB, og er kjempe fornøyd. Jeg først på ketolyse, men følte meg ikke helt bra og hadde lite energi, men så leste jeg om SB, og syntes den fungerer kjempe bra.

Jeg har gått ned litt ujevnt, og begynte i slutten av mars, men på grunn av sykdom måtte jeg ta en pause. Men alt i alt har jeg gått ned 5,6 kg, og denne uken her har jeg faktisk gått ned 2 kg. Da jeg begynte ønsket jeg å gå ned 7 eller 8 kg, og håper at jeg kan nå målet innen sommerferien:)

Sv: Noen på SB her?
 

Jeg synes det har gått overraskende greit faktisk. Men jeg ser jo at jeg må legge litt om på måten jeg tenker på mat, for slik det er nå så må jeg planlegge veldig nøye for å få det jeg skal ha. Først nå blir jeg obs på hvor mye av min daglige energi jeg har fått fra raske karbohydrater. Det er jammen ikke en liten del av matinntaket, nei.

Men jeg er ved godt mot, og har god motivasjon fortsatt.

Flinke oss!

Sv: Noen på SB her?
 

Her har det også gått veldig greit. Jeg skal ikke lyve å si at jeg ikke har hatt lyst på godteri feks, men jeg har ikke sprukket en enste gang.

I morgen har det gått en uke allerede, og jeg har smugveid meg litt. Ser ut til at jeg har gått ned 2 kg, noe som jeg synes er kjempebra da jeg skal ned 4-5 kg totalt.
Sikkert mye vann, men likevel..

Lykke til videre til dere andre!

Sv: Noen på SB her?
 

Timona: 2 kg er jo mye med tanke på at du bare skal ned 4-5 kg altså! Du er godt på vei.
Selv har jeg gått ned 3,1 kg, og er fornøyd med det. Jeg har uansett 10-14 kg igjen jeg da.

Og en liten sprekk nå nettopp, da handa plutselig levde sitt eget liv opp og ned fra peanuttposen. Vel, vel, det er min eneste sprekk så langt, så jeg er rimelig fornøyd.

Sv: Noen på SB her?
 

Jeg er kjempefornøyd! Og så flink du har vært også. Når du først sprekker så er jo ikke peanøtter det verste. Bare ikke gi opp, fortsett videre i dag.

Husk at vi har vært skikkelig karboavhengig, det tar nok litt mer enn en uke å avvenne oss :p
Og om en uke er det lov å spise mye annet, det blir deilig. Jeg går for ostekaken på 17 mai, selv om det strengt tatt "bare" er 13 dager da ;)

Sv: Noen på SB her?
 

Da var det ned 2 kg denne uken.. Jippi.. Da er jeg i gang. :D
Hvordan går det med dere da? :) :):)