Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Ketolysekuren (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=110)
-   -   Rømmegrøt med soyaprotein (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=8605)

Siljevanilje 08-04-06 15:02

rømmegrøt med soyaprotein
 
går det an?

fant denne oppskrifta på matprat.no
går det ikke an å bytte ut hvetemel med soyaprotein?

Rømmegrøt


For mange er rømmegrøt fast følge til spekemat.

http://www.matprat.no/images/pix.gifhttp://www.matprat.no/images/gfx_middle_sok_dots.gifhttp://www.matprat.no/images/gfx_tid.giflynraskhttp://www.matprat.no/images/gfx_kokkelue_lett.gifenkelhttp://www.matprat.no/images/pix.gifhttp://www.matprat.no/images/pix.gifhttp://www.matprat.no/images/pix.gifhttp://www.matprat.no/images/pix.gifhttp://www.matprat.no/images/gfx_middle_sok_dots.gifhttp://www.matprat.no/images/pix.gifPorsjoner:http://www.matprat.no/images/pix.gifhttp://www.matprat.no/images/pix.gifhttp://www.matprat.no/images/pix.gif
5 dl seterrømme
2 dl hvetemel
5 dl melk
1 ts salt


Slik gjør du:
1. La rømmen koke i ca. 5 minutter.

2. Sikt i halvparten av melet og rør kraftig.

3. La det stå å koke på svak varme til smøret (fettet) pipler frem. Ta av smøret med en skje før du rører inn resten av melet og sper på med melken.

4. Spe med litt melk av gangen og rør godt mellom hver gang. La grøten småkoke i ca. 5 minutter før du smaker til med salt.

Server med sukker, kanel og smøret fra rømmen.

luringen 08-04-06 15:57

Sv: rømmegrøt med soyaprotein
 
jeg ville vel heller hatt i litt spelt...men dt er nå meg da. Du får prøve?!

Fjonken 08-04-06 16:13

Sv: rømmegrøt med soyaprotein
 
Soyaprotein har ikke jevningsevne. Det der vil bare bli suppe. Rømmesuppe. Du bør skaffe deg no jevningsmiddel med lite karbo. AnnaV hadde en link til det nå nylig.. men jeg husker ikke i hvilken tråd den var. Send en pm til henne så får du nok svar. Ellers kan du jo bruke soyamel da. Men da blir det gul rømmegrøt med eggesmak. En annen ting..hva skal du bruke i steden for melk? Kokosmelk?

jankph 08-04-06 17:56

Sv: rømmegrøt med soyaprotein
 
Jeg ville nok ha byttet melken med kremfløte...og nå er jeg ingen stor kokk, men går det an å bruke eggeplommer som jevning (det vil jo stivne) ???

Jan

Siljevanilje 08-04-06 18:28

Sv: rømmegrøt med soyaprotein
 
tenkte å bruke helmelk. mest mulig fett. minst mulig kh.
ja jeg så den linken til annaV, men kvier meg litt for å bestille fra ydlandet. vett ikke helt hvorfor. men men

guro 08-04-06 19:19

Sv: rømmegrøt med soyaprotein
 
Denne er i hvertfall uten hvetemel. Det er en tradisjonell oppskrift som msker godt.

http://forum.lavkarbo.no/showthread....=r%F8mmegr%F8t

Fru R 19-05-07 15:19

Sv: rømmegrøt med soyaprotein
 
HEI !

Vet at denne tråden er gammel, men jeg tenkte dere kanskje hadde lyst til å høre hvordan gtrøten ble med soyamel om dere ikke har prøvd....

Det annbefales ikke..... Så kjempefin ut, litt gul men... Den ble litt kornete i munnen ...


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 05:57.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no