Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Ketolysekuren (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=110)
-   -   Nybegynnere og kaffe ... (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=15539)

Cilo 28-10-07 10:38

Nybegynnere og kaffe ...
 
Dere som er nybegynnere, drikker dere kaffe?

Te er ingen problem, for jeg drikker verdens beste te, og den er koffeinfri.... Men vi skal i bursdag i dag, og jeg har så lyst til å ta en kopp kaffe siden jeg ikke kan spise stort av det som blir servert! :rolleyes:

Hva kan skje? Kan vektnedgangen stoppe opp?

Bee 28-10-07 10:44

Sv: Nybegynnere og kaffe....
 
Jeg har drukket kaffe hver eneste dag siden jeg begynte og har ikke opplevd noen stagnasjon av den grunn.

Prøv deg fram. Dersom du stopper opp i vektnedgang kan du jo bare prøve å kutte den ut en stund for å se om det er det som er årsaken.
Lykke til.

Synes helt fint du kan unne deg kaffe i selskapet. ;)

Lilly 28-10-07 10:50

Sv: Nybegynnere og kaffe....
 
Jeg drikker jo ikke kaffe, men har drukket noen kopper te på jobben med koffein.

Klipper litt fra ketolyse.no

Sitat:

HAR KOFFEIN NOEN EFFEKT PÅ KETOSEN ?
Det er tvilsomt. Det finnes noen studier som indikerer at koffein hos noen kan forårsake blodsukkerstigning. Det har effekt på insulinet. Studiene går ut på at man spiser 50 gram glucose, fulgt av en dose koffein. Dette er ikke en lavkarbo situasjon, som under induksjonen inntar kun 20 gram karbohydrater, - mest i form av grønnsaker, spredd utover hele dagen.

Mange lavkarbo tilhengere inntar koffeinholdig drikke uten noe problem eller stans i vekttap. Dessverre er det også mange som er ømfintlige. Personer med sterke insulinresistens kutte ned, eller kanskje kutte koffein helt ut. Hvis du har hatt en jevnt vekttap som så stopper helt opp, OG du følger planen etter boka, kan det være en god ide å kutte ut koffein for en periode for å se om det hjelper.

Lilly 28-10-07 10:51

Sv: Nybegynnere og kaffe....
 
Kos deg masse i bursdag og drikk en kopp du. Håper det ikke blir helt "killer" å sitte og se på alle kakene. :klem:

Gerd 28-10-07 10:52

Sv: Nybegynnere og kaffe....
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Cilo (Innlegg 356439)
Dere som er nybegynnere, drikker dere kaffe?

Te er ingen problem, for jeg drikker verdens beste te, og den er koffeinfri.... Men vi skal i bursdag i dag, og jeg har så lyst til å ta en kopp kaffe siden jeg ikke kan spise stort av det som blir servert! :rolleyes:

Hva kan skje? Kan vektnedgangen stoppe opp?

Jeg har drukket masse kaffe fra jeg begynte på ketolyse. Jeg er skikkelig kaffekjerring :)

Noen kan oppleve vektstopp. Det er veldig individuelt.

KrissiFontaine 28-10-07 10:57

Sv: Nybegynnere og kaffe....
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Gerd (Innlegg 356453)
Jeg har drukket masse kaffe fra jeg begynte på ketolyse. Jeg er skikkelig kaffekjerring :)

Jeg og. Noen dager, spesielt på jobb, bøtter jeg ned litervis, dessverre... Det har ikke stoppet meg fra å gå ned.
Men - spesielt sunt er det jo ikke..... :kadetgaar

Cilo 28-10-07 11:14

Sv: Nybegynnere og kaffe....
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Gerd (Innlegg 356453)
Noen kan oppleve vektstopp. Det er veldig individuelt.

Det er det jeg er litt for, jeg tror det vil være en skikkelig nedtur om vektnedgangen stoppet etter 4 dager! Så jeg hadde egentlig bestemt meg for å ikke drikke kaffe før det var gått to uker, men me fær sjå!

Cilo 28-10-07 11:17

Sv: Nybegynnere og kaffe....
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Lilly (Innlegg 356452)
Kos deg masse i bursdag og drikk en kopp du. Håper det ikke blir helt "killer" å sitte og se på alle kakene. :klem:

Det er jeg litt spent på ja! Min første store utfordring! :angst: Men min kjære proppet jo i seg sjokolade, potetgull og brus i går, og det gikk fint! :D

Toots 28-10-07 13:04

Sv: Nybegynnere og kaffe....
 
Jeg har også drikket kaffe daglig, og gått ned 8 kilo på 5 1/2 uke.

megselv 28-10-07 14:23

Sv: Nybegynnere og kaffe....
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Cilo (Innlegg 356472)
Det er jeg litt spent på ja! Min første store utfordring! :angst: Men min kjære proppet jo i seg sjokolade, potetgull og brus i går, og det gikk fint! :D

Flinka altså :D
Kos deg med en kopp du, 1 kopp har sikkert ikke noe å si på 1 uke og du hhar jo allerede gått ned masse.
:klem:

Torkil 29-10-07 06:54

Sv: Nybegynnere og kaffe....
 
Hei
Jeg visste ikke at vi er så mange som har drukket så mye kaffe og alligevel har gått ned med ketlysekuren. Det bekrefter min antakelse at koffein har marginal betydning og bare skal kuttes hvis alt annet er gjort og vekta står bom stille.
Vennlig Hilsen
Torkil :)

Millsi 29-10-07 08:07

Sv: Nybegynnere og kaffe....
 
Klarer meg ikke uten kaffe jeg :)

Nille 29-10-07 08:58

Sv: Nybegynnere og kaffe....
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Torkil (Innlegg 356929)
Hei
Jeg visste ikke at vi er så mange som har drukket så mye kaffe og alligevel har gått ned med ketlysekuren. Det bekrefter min antakelse at koffein har marginal betydning og bare skal kuttes hvis alt annet er gjort og vekta står bom stille.
Vennlig Hilsen
Torkil :)

Det er jo det man prøver å formidle til folk, men de leser jo det de vil lese (eller hører det de vil høre). Så lenge vekta går ned er det jo ingen grunn til å kutte ut eller ned eller..... ja.... :D

Smula 29-10-07 11:04

Sv: Nybegynnere og kaffe ...
 
Har også drukket i gjennomsnitt 3 kopper kaffe hver dag siden oppstart. Tror ikke det slår ut negativt her i gården heller.


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 10:44.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no