30+ kg -en liten gruppe? sin skravletråd
 

Jeg påtok meg ansvaret for å lage skravletråd jeg!

Prat i vei! Hva er planene deres for uka?

Hva spiser dere til frokost?

Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletråd
 

Morn morn! jeg er ikke helt våken enda... sto opp halv sju og det var 3 timer for tidlig. Jeg har sovet dårlig pga alle doturene( 4 turer..), masse vann som måtte ut ja, jeg gikk altså ned 1.7kg fra midnatt til halv åtte!

Denne uka har jeg gått ned 200g! Enda jeg trodde vekta skulle stå stille, jeg har hatt så masse vann i kroppen, fingre og ankler har vært veldig hovne, men i dag føles det litt bedre.

Jeg har fått storebror avgårde med skolebussen og mannen fikk jentene til barnehagen og er bare hjemom en tur nå for å spise frokost mens han spekulerer på jobben han skal starte på i dag( handicaprampe på kirken her).

Planer for uka? Aner ikke, n*te stillheten, etter en uke med en h*per gutt som hadde vannkopper uten andre plager enn masse prikker som knapt klødde( dvs ikke før det kom skorpe på..).

Frokost? Aner ikke enda, jeg må komme igang først:D

Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletråd
 

God morgen!

Er en stund siden jeg har vært her nå, og jeg kjenner at jeg trenger dette forumet for å klare å holde fokus. Så nå skal jeg prøve å være litt mer aktiv her. :)

Frokost har jeg ikke spist enda, men jeg kjenner at eggerøre frister. :)
Planer for uken? Vel, det hender masse på jobben for tiden. Vi har fått inn en ny kunde hos oss, og det er alltid litt stressende. Men det går nok bra som vanlig. Det krever dog en del ekstra jobb for meg så da får jeg ta fritiden som den kommer. :)

Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletråd
 

Nå har jeg fikset meg cottage cheese med creme fraiche og paranøtter. Blir vel egg el.l senere. Også tror jeg at jeg skal lage kjøttpudding, må bare tine noe kjøtt først. Nannah la ut en oppskrift på dette i sted. Og kjøttpudding er veldig godt og kjekk mat, stekes i form og skjæres opp og masse godsaker i!

Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletråd
 

Kjøttpudding altså? Det høres jammen godt ut. Jeg får surfe rundt litt på oppskriftsforumet og kikke rundt litt på alle de nye oppskriftene som har blitt lagt ut. :)

Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletråd
 

God morgen!!

Jeg starta dagen klokka ti, og har egentlig bare sittet foran pc'n og halvsovet... Hehehe ;) Har ikke kommet meg til frokosten enda, men eller og meller mellom omelett, salat med masse stæsj eller kjøttdeigform. Jeg trenger litt inspirasjon om dagene, for vekta har plutselig stabilisert seg halvannen kilo over minstevekt de siste ukene. har jo begynt å sykle, så kanskje jeg bygger litt muskler, men merker at det er lettere å skeie ut for tida også ja...

Denne uka skal jeg til legen og ta stoffskifteprøver igjen. Ellers skal jeg nyte dagene hjemme alene mens mannen er på jobb. Har diverse hobbyprosjekter på gang som jeg skal kose meg med, har blant annet begynt å lage kort, og det er artig det!! :) Ellers planlegger vi såvidt min tredveårsdag om noen uker, og min søte, snille svigermor har tatt på seg ansvaret for både hus og det meste av maten!! Så da blir det egentlig bare for meg å finne ut hva slags lavkarboalternativ jeg skal ta med meg.

Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletråd
 

God formiddag alle sammen :)
Jeg startet dagen kl 0600 i dag, og inntok min sjokolade-frokostblanding (ED-produkt) etter ankomst på jobb i 7-tiden. Hadde en herlig start på dagen med å måle meg med målebånd, og kom til at jeg tilsammen har minket med 49,5 cm :D. Ble i kjempehumør og fikk ny motivasjon, så nå føler jeg at dette kan bli en god uke. Skal til lege på onsdag for å sjekke status og finne ut om jeg nå skal over på fase 3 i dietten, men regner vel med å fortsette i fase 2 fram til ca jul. Ellers er det bursdagsfeiring på torsdag og så har høsten kommet for fullt her på vestlandet - og jeg liker høsten, masse herlige farger, mye vær (er kjempefasinert) og ikke minst masse kos inne. Ellers er planen å slappe av!

Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletråd
 

God dag. Her var det deilig å være tilbake til normale dager. Har spist høykarbo i helgen, og har vært så dårlig i magen. Aner ikke om det er maten, eller det at jeg lever på sterke smertestillende siden fredag pga en intens tannpine (gleder meg til tannlege besøk i morgen).
Frokost i dag var oopsie roll med ost.
Har spist oopsie til lunsj nå, samt 0,0% youghurt og noe skinke. God og mett men ikke tung i magen:)

Spent på uken nå. Har en jobb å gjøre etter helgen, samt at jeg nok samler endel vann denne uken pga mens i annmarsj..

Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletråd
 

Da ble det deilig salat til frokost, og nå vurderer jeg hva middagen skal være. Har fortsatt igjen ostesaus fra gårsdagens fiskemiddag, og lurer på å putte den oppi en gryte med kjøttdeig og bacon bl.a. Nam! :p

I dag har jeg sykla ei mil på trimsykkelen min, og klarte augustplanen min med god margin. Legger ny plan for september nå, med 20 mil i løpet av måneden. Her skal man sannelig bli sprek!!!

Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletråd
 

Hei hei. Vi er syke hele gjengen. Har ikke fått handlet på en stund og merker nå at det begynner å blir ganske så slunket i kjøleskapet som er lettvint å spise når en ikke orker å lage mat. Fant en pose hasselnøtt kjerne i skapet på lørdag og går å småknasker litt på dem. Det har også blitt frokosten min i dag. Ikke den opptimale kosten, men jeg har ivertfall klart å holde meg unna brød og slike ting. ( har spist litt egg og salat og slikt i tilegg)
pr 100gr så er det 6 kh. Hele pose er på 250 gr. og på to dager har jeg spist halvparten. det er jo ikke så gæærnt det tror jeg.

Har lest at nøtter kan være en partystopper, men akurat nå er jeg mest opptatt av å ikke skeie ut med mye kh bare fordi jeg er syk.

Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletråd
 

Er du sjuk, så er du sjuk:klem: God bedring!

Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletråd
 

God bedring Minni1:klem:

Frokost? Husker jeg et da, den var kl 6 i dag tidlig....neida, det var frokostvaffler, men tror det var siste morran de ble spist, ikke forde de ikke var gode, men d\for mye karbo.

Nå skal guttungen på allidret, jeg og snuppelure skal være hjemme og kose oss. Så skal jeg ut i butikken og fylle opp en ganske så tomt kjøleskap....eller tomt for lavkarbo mat:)

Kommer nok innom i kveld og skravler litt, om det er noen andre her. Og så må jeg fyle ut journalen min.

Heiså lenge

Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletråd
 

Noen sm vet om antibiotika virker inn på vekten?
Har fått meg en svææær infeksjon i en tann og er nå på antibiotikakur. Har en aldeles grusom tannpine...
Så nå spiser jeg bare det jeg orker. Allerhelst ikke noe, for mat gjør at det verker bare enda mer.

Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletråd
 

Tja, infeksjoner virker i allefall inn på kroppen. Jeg får vann i kroppen ved sjukdom, sliten og belastet kropp osv. God bedring!
Kroppen får en del å jobbe med når den får antibiotika og har en infeksjon.

Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletråd
 

Ville bare tipse om smoothie, drukket med sugerør... så får kroppen litt næring til å bekjempe infeksjonen.... :o

Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletråd
 

God bedring!!

Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletråd
 

ååh, stakkar! bra tips over her ja; smoothie med sugerør. god bedring!

Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletråd
 

:klem: God bedring Mokki!

Jeg sittter på jobb, skal egentlig jobbe litt overtid, men trengte noen minutter å koble av. Så da måtte jeg stikke innom her og se hvordan dere hadde det.

Jeg kjenner at jeg er sliten i dag, har lyst på GODIS!!! må prøve å komme meg igjenom butikken uten å stoppe i den hylla *ønsk meg lykke til*

Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletråd
 

Ah, jeg har vært på ikea og rema i dag. og sett maaaasse godteri! og i tillegg har vi en stooor skål sjokolade på stuebordet. men GJETT hvem som ikke har kjøpt/spist? :D hih.

lykke til, Lurer* !

Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletråd
 

Hvorfor slik selvpining? Kast den! :ja:

Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletråd
 

Enig.:)

Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletråd
 

Heheheh, jaaa! Jeg vil! Men den er ikke bare min, det er de andre to jeg bor med og sin. Hu ene kjøpte til oss da hu var ute på reise :)

I'll be strong!

Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletråd
 

Da var dagens frokost inntatt. Et stort glass vann og 3 oopsier med hvitost. Ja, og et kokt egg.

Nå skal jeg straks krype tilbake til sengen og pleie meg selv. Tannen er ikke god...
Ha en fin dag alle sammen.

Jeg har foresten drukket ca 1,5l vann allerede i dag. Så begynner å bli flink.

Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletråd
 

Flott Vaskeklut at du er sterk! Jeg klarte meg igennom dagen i går jeg også *stolt*.

Uff, Mokki den tann høres ikke god ut!

Jeg har vært å trent i dag, svømt 50minutter! Er VELDIG stolt over meg selv! Når jeg gikk opp av bassenget føltes beina tunge som bly, det var helt nydelig å sitte litt i bobblebadet.

Jeg kjenner at jeg lurer på hvordan jeg skal komme meg igjenom søndagen, da er det 60årsdag fra kll10-19 *hmm* jeg får ha med litt blomkål på innerlommen og håpe på koldtbord:)

Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletråd
 

Ja, vi er bra flinke :D

Fantastisk at du har svømt i 50 minutter da :eek::D

Hmm, kan du ikke ta kontakt med verten og spørre om hva som blir servert? Si det som det er, at du må ta hensyn til hva du spiser og derfor tar kontakt med vedkommende. Så kan du evt snike inn litt hjemmelagd mat på kjøkkenet før festen begynner, og be kokken om å merke maten med Lurer* (evt ditt egentlige navn :cool: )? De har jo ingenting med hvorfor du må ta hensyn, det må de bare respektere! :) Lykke til!