Dagens Eurodiett-mat
Lager som avtalt en "dagens-middag-tråd" for oss stakkarer på Eurodiett. :D
Her er min dagens: Frokost: Cappuchino + vann Lunsj: Kjeks + te + vann Middag: Blomkålsuppe med stekt brokkoli + ED-rundstykke + vann Dessert: Crème brûlée Kvelds: Vaniljebar |
Sv: Dagens Eurodiett-mat
Her er min dag: :)
Frokost: Bringebærkjeks og kaffe Lunch: ED-rundstykke med pesto, løk og tomat Grønnsaksuppe kokt på liste 1 grønnsaker + litt løk Mellom: Aprikosdessert Middag: Most grønnsaksuppe a la Pearl av liste 1 grønnsaker og noen stekte sjampinjonger. Sjokoladepudding krydret med chilli, kaffe og kanel, til dessert. Kvelds: Hasselnøttbar og kanskje litt fennikel og agurk med baba ganush dipp. Dette var min åttende dag i fase 1 :). |
Sv: Dagens Eurodiett-mat
Sitat:
Gårsdagens: Frokost: Hot cocoa drink (shaker den med mikrolunket skummet melk) Mellommåltid: Prailine bar + kaffe Lunsj: Kyllingsuppe + kaffe Mellommåltid: Chocolate cereal drink (utblandet med vann) Middag: Semolina + kinakål, spinat, sopp og vårløk. Kveldsmåltid: Prøvesmaking av Cheese & Onion chips og brownie. (Browniesen gikk i søpla) Idag lørdag Frokost: Cappuchino flavoured drink (utblandet i skummet melk) Lunsj; Urteomelett + tre cherrytomater + kaffe Mellommåltid: Eple og rosinbar + 1 stangselleri Middag: Semolina ihht. denne oppskriften her Kveldsmåltid: Karamelldessert De to ovenstående viser at jeg ikke spiser så mye grønnsaker, men det er egentlig litt tilfeldig, for de foregående dagene har vært mengder med dem :D Semulegryn/coscos eller hva de kaller den synes jeg smaker best av middagene. Kyllingsuppen er en super nr.2. Har fortsatt mange uprøvde produkter igjen ;) |
Sv: Dagens Eurodiett-mat
Andreas: Når jeg skriver + vann, så mener jeg at jeg drakk vann til. Jeg lager rettene med vann eller skummetmelk, alt ettersom hva det står på pakken. :)
|
Sv: Dagens Eurodiett-mat
Dag 2 - Fase 1
Frokost: Pannekake + svak sukkerfri saft + masse vitaminer Lunsj: Blomkålmos med sukkerfri ketchup Middag: Couscous med champignon, plommetomat, hvitløk, chilli og brokkoli + en salat bestående av ruccola, agurk, grønn paprika, bittelitt gul paprika og sukkererter. Vann til drikke. Dessert: Vaffelkjeks + te Mellom: Sjokoladepudding Kvelds: Bar |
Sv: Dagens Eurodiett-mat
Hedda, vaffelkjeksene er nye for meg. Er de gode? Metter de?
|
Sv: Dagens Eurodiett-mat
Frokost: ED rundstykke med mager kyllingost (tynt lag), cherrytomater, løk, agurk, paprika, noen stenger selleri og pepper. Vann og svart kaffe.
Mellom: ED kjeks (6 stk! Jeg synder men har gått ned maaange kilo selv om jeg spiser alle 6:)) Lunsj: stor salat med grønnsaker fra liste 1 og 2, ED pasta rørt ut i litt pesto mens den er varm. Dressing laget av olivenolje, hvitløk, balsamico, salt, pepper og sennep. Middag: Laks, blomkålmos, brokkoli (er i fase 2) Kvelds: ED pannekake med 1 ss frosne bringebær søtet med natreen og vaniljepulver (synder der også, men holder meg i ketose og jeg ELSKER det så da kjører jeg på) god søndagskveld! |
Sv: Dagens Eurodiett-mat
Sitat:
Sitat:
|
Sv: Dagens Eurodiett-mat
Sitat:
|
Sv: Dagens Eurodiett-mat
Fikk streng beskjed av min ED-veileder at det holder med 3-4....
|
Sv: Dagens Eurodiett-mat
Sitat:
|
Sv: Dagens Eurodiett-mat
Sitat:
|
Sv: Dagens Eurodiett-mat
Hmmm, da er jeg glad Anna ikke er min veileder ;). Det hadde vært skikkelig nedtur hvis jeg bare kunne spise en halv pakke til et måltid.
|
Sv: Dagens Eurodiett-mat
Da er tiden inne for å avlegge skriftemål. :p
Dag 9 fase 1 Frokost: Bringebærkjeks og kaffe Lunch: Supperester fra i går (A la Pearl) og ED rundstykke med pesto, løk og tomat. Kaffe Mellom: Sjokoladepudding krydret med chilli, kaffe og kanel Middag: Omelett med ost/gressløk og 1 god neve frisk spinat, 4 sjampinjonger og 2 cherrytomater. Kvelds: 1 porsjon suppe med liste 1 og 2 grønnsaker. Sjokoladekjeks (tror jeg det blir..) Jeg prøver å la være å spise det samme flere ganger om dagen, men i dag blir det nok to pakker kjeks selv om det er en av hver sort. Har hatt en sulten dag i dag. |
Sv: Dagens Eurodiett-mat
Dag 3 - fase 1
Frokost: Pannekake + vann + te Mellom: Sukkererter, grønn paprika, agurk, reddik, litt gul paprika + vann + te Lunsj: Sjokoladekjeks + ruccolasalat, isbergssalat, agurk, grønn paprika + vann + te Middag: Blomkålmos med sukkerfri ketchup + vaffelkjeks + vann Mellom: Brownie + espresso med kokossplenda-dråper Kvelds: Soyanøtter + vann + et glass svak sukkerfri saft |
Sv: Dagens Eurodiett-mat
Dag 10 Fase 1
Frokost: Bringebærkjeks og kaffe Lunch: Rundstykke med pesto, rød løk og cherrytomat. Suppe a la Pearl Kaffe Mellom: Sjokoladepudding Mellom: Bringebærkjeks (igjen hmmm, det var det eneste jeg rakk..) Middag: Osteomelett med spinat, champinion, cherrytomat og asparges. Sulten.... gleder meg til frokost i morgen. :) |
Sv: Dagens Eurodiett-mat
Dag 4 - Fase 1
Frokost: Pannekake + vann + et glass svak sukkerfri saft Lunsj: Vaniljebar + svart kaffe + vann Middag: Risotto + champignoner, hvitløk, gul løk og chilli + et glass cola light Kvelds: Paprikasnacs + vann Kvelds2: Vaffelkjeks I tillegg har jeg som vanlig drukket masse, masse vann. |
Sv: Dagens Eurodiett-mat
Jeg ser du drikker Cola light Hedda. Den smaker kjemperart for meg når jeg er på eurodiett. Trodde det var sånn for alle, men kanskje ikke? Jeg ser også at du puttet chili i sjokoladepuddingen. Det høres faktisk godt ut.
|
Sv: Dagens Eurodiett-mat
Dag 11 fase 1
Frokost: Bringebærkjeks og kaffe :). Lunch: Rundstykke med pesto, sherrytomat og løk, suppe a la Pearl. Kaffe Mellom: Aprikosdessert blandet med skummet melk Middag: Omelett med ost og urter, sherrytomater, sjampiniong, spinat og asparges. Kvelds: Sjokoladekjeks |
Sv: Dagens Eurodiett-mat
Sitat:
Jeg har ikke hatt chilli i sjokoladepuddingen, puddingen spiser jeg bare sånn som den er. :) |
Sv: Dagens Eurodiett-mat
Jeg har chilli i sjokoladepuddingen, Pearl, sammen med kaffe og kanel. Synes det setter en ekstra spiss på den, dessuten skal det jo være bra for forbrenningen. ;)
Jeg sluttet å drikke pepsi max 16. juli når jeg startet på ED. Jeg har vært veeeldig glad i pepsi, men da jeg for første gang smakte det i julen smakte det rett og slett kunstig og vondt. Ikke noe er bedre enn det. :) |
Sv: Dagens Eurodiett-mat
Ahhh. Da fikk jeg med meg feil navn på postingen av innlegget. Jeg synes chilisjokolade er kjempegodt, så jeg kan forestille meg at det er godt med chili i sjokoladepudding også. Det skal jeg jammen prøve neste gang. :)
|
Sv: Dagens Eurodiett-mat
Dag 12 fase 1
Frokost: Bringebærkjeks og kaffe :). Lunch: Grønn salat med, sjampinjong, sherrytomater, agurk, fennikel, purre og fransk dressing (Olivenolje, sennep, hvitløk, eddik, salt og pepper). ED soyanøtter. Mellom: Aprikosdessert blandet med skummet melk Middag: Grønnsaksuppe a la Pearl, 1 hasselnøttbar til dessert. Kvelds: Sjokoladekjeks og te. |
Sv: Dagens Eurodiett-mat
Bra jobba, Wowo! :)
|
Sv: Dagens Eurodiett-mat
Dag 5 - Fase 1
Frokost: Vaniljebar + vann + ett glass sukkerfri saft Lunsj: Pannekake + vann + urtete med sitron og ingefær Middag: Wok av brokkoli, aspargestopper, squash, champignoner, hvitløk, chilli, koriander, pepper, 0,5 dl lett kokosmelk + ett glass cola light + vann Dessert: Bringebærkjeks + urtete med sitron og ingefær Kvelds: Paprikasnacks + vann Kvelds2: Sjokoladekjeks + vann + masse, masse vann. |
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 19:06. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no