Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Eurodiett (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=30)
-   -   Ukesmeny? (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=22207)

Mrs. Big 10-11-08 22:14

Ukesmeny?
 
noen som har forslag til ukesmeny (middag)? Trenger sårt gode forslag

moma 14-11-08 14:55

Sv: Ukesmeny?
 
* Kok opp blomkål, broccoli og blend ned i suppene med stavmikser
* Damp brokkoli, stek raskt i litt olje og hvitløk, krydre - salt, pepper, kanskje litt spisskummen avhengig av humør. Ha på soyanøtter, og spis :)
* tomatsalat med tomatskiver, fersk basilikum, pittelitt balsamicoeddik, noen strimler purreløk. Kjøp "dyre" tomater, med masse smak i. Salat i bunnen.
* Paellaen kan varieres i det uendelige med masse grønnsaker. Spe opp med litt mer vann og du får fin gryterett.
* Du kan lage "matmuffins" med omeletten hvis du prøver deg litt fram. Bland med skummet melk, grønnsaker etter humør. Stek i muffinsform med muffinspapir i gilde farger. Server med salat.
* ha soyanøttene på en salat, og litt balsamikoeddik. Ha oppi alt av grønnsaker du liker.

:)


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 11:33.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no