Hva skjer da...? 😞
Har gått på lavkarbo nå i ca 4 uker. Har gått ned kun nesten 3 kg?? Er i ketose og skeier ikke ut. Hva gjør jeg galt? En typisk dagsmeny:
Frokost; 1 stk lavkarbo-knekkebrød med smør og hvitost og paprika. Lunsj og middag (gjerne middagsrester til lunsj dagen etter) laks stekt i creme fraiche/ kylling med salat, tomat, agurk, paprika. Evnt omelett med litt bacon. Kanskje litt baconsnacks til kvelds. Liker ikke å spise på kvelden. Drikker masse vann, som jeg egentlig ikke liker. Kan ikke forstå at man ikke går ned på den dietten der??? Tips? Deprimert.. :( |
Sv: Hva skjer da...? 😞
Er ikke tre kg nedgang?
|
Sv: Hva skjer da...? 😞
Sitat:
|
Sv: Hva skjer da...? 😞
Sitat:
|
Sv: Hva skjer da...? 😞
Sitat:
|
Sv: Hva skjer da...? 😞
Sitat:
Bruk målebåndet, speil og klær, mer enn badevekta for å finne målet ditt og se fremgangen din. :) |
Sv: Hva skjer da...? 😞
Sitat:
|
Sv: Hva skjer da...? 😞
Sitat:
|
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 05:06. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no