Lindberg tipstråd
Her tenkte jeg vi kunne samle små tips som tilhærer lindberg, og som er lette å glemme eller kanskje ikke alle har fått med seg.
Hjelp meg å legge inn da damer, og rett meg dersom jeg har missforstått noe. :D *Spis ikke frukt alene. Spis noen nøtter el.l ved siden av *Gullerot er bedre å spise rå enn kokt. *Pasta er bedre dersom den kokes al dente (det vil si ikke heeeelt mykkokt???) *Sprut litt sitron på kylling/kjøtt/fisk eller i salater så får du lavere GI på måltidet. Spis gjerne en liten salat med en sitronsprut før hovedretten Det var det jeg kom på nå. Hjelp meg å legge inn små eller store tips damer. |
Sv: Lindberg tipstråd
Kjempefin tråd dette her! Her kan det komme mange gode tips for oss fedontilhengere! :D
|
Sv: Lindberg tipstråd
Ja jeg kom på en ting til
*Grønnsaker, pasta og slik. Des mer kokt, des høyere GI. *Tilsvarende med frukt. Des modnere frukt, des høyere GI. |
Sv: Lindberg tipstråd
Sitat:
|
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 00:06. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no