Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Middag (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=120)
-   -   Grønnsaks Wok-Karbosaras variant tilbehør til biffmat (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=28051)

Karbosara 08-09-09 18:14

Grønnsaks Wok-Karbosaras variant tilbehør til biffmat
 
WOK- tilbehør til biffmat: (2 personer)

1-2 stangselleri
5-6 sjampinjonger
1/2 rødløk

alt dette deles opp i bliter og brunes i wokpannen med godt smør og litt olje.

Så har man oppi
ca 2 ss soyasaus
1 krm ingefærpulver
1 stor ts hot mangochutney eller søt chillisaus
1/2 ts østerssaus.(denne er veldig salt, vær forsiktig!)

Smak til med salt og pepper hvis du syns det trengs mot slutten.

La alt "steke" seg i wokpannen og fjern fra varmen før det blir brent. Bruker sterk varme og den må passes på!

Av og til bruker jeg litt fløte i. Da blir det som en stuing.:)


Var omtrent sånn.:cool: Vel bekomme!

Gerd 08-09-09 18:25

Sv: Grønnsaks Wok-Karbosaras variant tilbehør til biffmat
 
Og denne Karbowoken ble tilbehør til middag i dag :sikle:

Nyyyyydelig!!!!!

Karbosara 08-09-09 18:30

Sv: Grønnsaks Wok-Karbosaras variant tilbehør til biffmat
 
Hehe...koselig!

Den er deilig med kyllingbiter eller lammekjøttbiter og.:ja:

Gerd 08-09-09 18:33

Sv: Grønnsaks Wok-Karbosaras variant tilbehør til biffmat
 
Mmmm... jeg hadde lammelår til :D

Karbosara 08-09-09 19:09

Sv: Grønnsaks Wok-Karbosaras variant tilbehør til biffmat
 
:sikle:

Kitt 08-09-09 22:03

Sv: Grønnsaks Wok-Karbosaras variant tilbehør til biffmat
 
:sikle:Jeg har drømt om denne siden Trysil- turen i mai!:sikle:

I morgen skal det handles inn. Var litt tommere i kjøleskapet enn jeg trodde, gitt!:rolleyes:


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 10:56.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no