Hvor fort kommer man i ketose? Og flere som fikk diare første dagen?
Begynte på kuren idag; egg og bacon, salat til lunsj, noen jordbær med fløte, biff m brokkoli og bernaise. Er sååå trøtt og kvalm og måtte gå hjem tidlig fra jobb idag pga diare....:(
Er dette vanlig? hvor fort kaqn jeg komme i ketose? |
Sv: Hvor fort kommer man i ketose? Og flere som fikk diare første dagen?
Sitat:
Gratulerer med kur-start! :) Jeg vet ikke om diare er vanlig, men jeg får også slike problemer ved dette kostholdet (fett-diare?). Det er sikkert mange ulike måter å løse det på, du kan f.eks. spise Lepicol-kapsler før maten morgen og kveld. Lepicol inneholder Psyllium Husk-fiber, Acidophillus og Bifidum-bakterier. Det funker i alle fall veldig bra for meg. Trøtthet og kvalme vil sannsynligvis snart bli erstattet med overskudd og fravær av sult. ;) Men en del har det litt ubehagelig de første dagene på ketogen diett, ja. Jeg vet ikke hvor fort man kan komme i ketose, men jeg hadde utslag på stixen andre kvelden. LYKKE TIL - dette kommer til å gå bra, vet du! :heia: :heia: :heia: |
Sv: Hvor fort kommer man i ketose? Og flere som fikk diare første dagen?
masse lykke til. :)
|
Sv: Hvor fort kommer man i ketose? Og flere som fikk diare første dagen?
Jeg hadde utslag på stiksen første kvelden. Har forstått at det kan ta noen dager. Ikke uvanlig med diarre. Går fort over. Lykke til.
|
Sv: Hvor fort kommer man i ketose? Og flere som fikk diare første dagen?
det er den første dagen min med ketolyse i dag, jeg har akkurat tisset på stixen og den er mørke rosa:) happy happy!
|
Sv: Hvor fort kommer man i ketose? Og flere som fikk diare første dagen?
Hei dere! Jeg har vært ut av ketose nå i et par mnd pga diverse grunner. Men jeg hadde tenkt å prøve igjen og stiksen slo ut i går! :heia:
Spørsmålet mitt: hvis jeg var i ketose i går hvorfor får jeg ikke fargen på stiksen i dag? Virker som de slår ut bare når jeg spiser mye fett, for eks bacon og egg....men betyr det da at det er fettet som får det til å slå ut eller er jeg virkelig i ketose? hmmm jeg var så flink til dette før men har glemt så mye.... |
Sv: Hvor fort kommer man i ketose? Og flere som fikk diare første dagen?
Sitat:
|
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 03:02. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no