Går ikke med ED
ble litt feil overskrift på denne... skulle være "går ikke ned med ED"
nå har jeg gåttpå ED i 10 dager. gikk ned litt første dagene, men har lagt på meg etter det.. Mister motivasjonen helt jeg. Ikke er jeg i ketose heller :( Bynner å tro at jeg må være feit resten av livet :(Jeg hadde forhåpninger omå gå ned litt i allefall... Nå føler jeg atjeg spiser matjeg egentlig ikke liker til ingen nytte... |
Sv: Går ikke med ED
Sitat:
:klem: |
Sv: Går ikke med ED
Sitat:
Har kjempe vanskeligt for å gå ned jeg også, så forstår jo litt hvordan du har det... jobbe jobbe, men aldri komme nærmere målet :mad: håper det løsner for deg FORT, så du ikke mister motivasjonen helt :blomster: |
Sv: Går ikke med ED
Kan prøve å skrive hva jeg har spist:
frokost: frokostblanding eller kakao, 1/2 l vann. en magnesiumtbl og en triobe Lunsj: salat, enten en bar, en brownie, pannekake eller omelett, 1/2 l vann middag: suppe, erterpurre eller omelet med grønsaker (salat, kokte grønsaker eller grønsaker stekt i 1/4 ts rapsolje. grønsaker fra liste 1, og litt fra liste 2) et glass cola light og 1/2 l vann, kalium og barbasco mellom: enten en bar (vis jeg ikke har spist det før) pannekake, kakao, brownie 1/2 l vann kvelds: har ofte vært enten en dessert (sjokoladepudding, creme brulee) eller kakao. et par glass vann magnesium og multivit (solarays) har hatt litt salt på grønnsakene til middagen, for jeg fikk beskjed om det av legen. har prøvd å ikke spise samme produkt mer enn en gang pr dag, og har spist max 1 bar pr dag. |
Sv: Går ikke med ED
Du skriver ikke noe om kaliumtabletter. Du tar vel det? Når jeg gikk på ED så fikk jeg også beskjed om å ta 1-2 ss olje daglig (Oliven eller Omega-3 olje), har ikke du fått den beskjeden?
Kan ikke se at du gjør noen feil liksom - så dette er jo mystisk. Har du ringt legen? Er du i fase 1? :confused: og :klem: fra Fedonisten |
Sv: Går ikke med ED
jeg tar kalium til middagen. Jeg har ikke ringt legen. Har vært syk nå med feber siden tirdagskveld, så har ikke spist så veldig mye i går og onsdag. Jeg har ikke vært i ketose.
da jeg tok blodprøvene for å få ED; så viste de at jeg har litt lav pH i blodet, at stoffskiftet er litt lavt, og at jeg har PCOS (som jeg selvfølgelig viste fra før .p ) Jeg fikk ikke noe beskjed om ekstra olje, men kan så klart prøve det... |
Sv: Går ikke med ED
Heia
Hvis jeg var deg, ville jeg tenkt at uka som har gått, er gått... Siden du har vært syk kan det jo være at ting ikke har funka som de skal, kanskje du har fått i deg for lite mat? Test det ut en uke til, vær knalltøff og sørg for at du får i deg alle EDmåltidene, nok grønnsaker til å ikke være sulten, og pass på at du ikke spiser noenting som ikke er lov! Brett opp armene og stå på! Vedder på at du får resultater innen ei uke! :) |
Sv: Går ikke med ED
Kalium, det fikk ikke jeg beskjed om... da må jeg ut å kjøpe det da.
|
Sv: Går ikke med ED
Ernæringsfysiologen sa til meg at det var ikke alle som fikk utslag på stix selvom man var i ketose. Kanskje du er en av de?
Forresten så er det jo ganske "mye" karber i ED? Når man i tillegg blander de med melk. Eller tar jeg feil nå? |
Sv: Går ikke med ED
Sitat:
Nå har jeg en litt rar kropp tror jeg, for jeg har alltid fått utslag på ketogenlegemer i urin før jeg begynte å spise lavkarbo, men aldri etter... |
Sv: Går ikke med ED
Hei på dere.
jeg er i samme situasjon som jeef-micro. gikk ned 3.5 kilo første uka så var det stopp. Når jeg tenker meg om gikk jeg på en høyprotein diett for ca et år siden uten resultat mens jeg går jevnt ned hele tiden på lavkarbomat. Kanskje det er slik at mye proteiner ikke har den positivie virkningen på alle kropper? Det er ganske trøsteløst ja for jeg hadde store forventninger til denne dietten. Skal fortsette ut kuren å se hva som skjer. |
Sv: Går ikke med ED
Men det er ikke bare ED som ikke får meg til å gå ned i vekt. Jeg har prøvd libra, lindberg F2 osv uten å gå ned.men aldri prøvd pulverkurer som feks nutrilett. Hadde et håp om at ED skulle hjelpe meg ned i vekt, men det ser dårlig ut.
Jeg gikk ned en periode da jeg levde kun på kruskakli og skummet kulturmelk, men det blir man jo også lei av å spise... |
Sv: Går ikke med ED
Når skal du til legen igjen, Jeef? Dersom du fremdeles ikke går noe ned etter en ny omgang på ED bør du jo ta det opp med legen og høre om han har noen forklaring.
|
Sv: Går ikke med ED
Det kan nok sikkert forklares med hormonproblemene mine. Jeg har jo PCOS, jeg har lavt stoffskifte, insulinressistens og i tilegg har blodet mitt lav pH... men om det er en av disse tingene eller en kombinasjon det vet jeg ikke, men det er utrolig demotiverende...
|
Sv: Går ikke med ED
Jeg forstår at det må være utrolig frustrerende!!
Men når legen ga deg det måtte han jo ha en tro på at det skulle kunne virke for deg? |
Sv: Går ikke med ED
Sitat:
|
Sv: Går ikke med ED
Ikke alle som trenger kalium tilskudd.. legen ser iforhold til blodprøvesvaret hvilke vitaminer og mineraler hver enkelt person trenger.
Så kjedelig jeef at du sliter, men enig at du bør forsøke en uke til.. får du i deg nok vann da? det er utrolig viktig!! |
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 06:45. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no