Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
 

GRATULERER !!! Dette er en av de deiligste følelsene jeg vet. Når et klesplagg man ikke TROR skal passe, - og så sklir den likevel på. Mer eller mindre. Åh ! :love:

Og :heia: til alle. Vekta i dag viste 96,1 og jeg er, som kjent, ikke rolig før jeg ser 95-tallet. DA først kan jeg meske meg med de deilige jordbærene her like utenfor klubbgrensen. Og champagnen ! Den er avkjølt og serveres i høye, tynne krystallglass. Med dugg utenpå.

Og de deilige, komfortable liggestolene her er fortreffelige å slange sitt slanke legeme nedpå. :D

Velkommen ut, mine venner !

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
 

Her går det unna, gitt:) Fortsetter det sånn er du jo i mål på no time;)

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
 

Takk:) Det hjalp på motivasjonen hvertfall:p

Og nå blir det snart sjampis på deg:D

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
 

Ja, får håpe det :) Motiverende er det i allefall.

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
 

Takk skal du ha. Det går nok opp og ned fremover, men jeg skal gjøre det jeg kan for å bruke framgang som bensin for videre fremdrift :)

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
 

Steike! :D Hvordan føles det at over 7 kilo har rast av kroppen på bare to uker? Det er jo et strålende resultat, gratulerer og lykke til videre! :heia:

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
 

Hvordan det føles? Mentalt føles det veldig bra :) fysisk har jeg nok bært preg av det med at jeg har manglet litt eksplosivitet i muskler og vert mer sliten, men det får vi ta med, for det går nok over etterhvert :)

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
 

Dahh er jeg tilbake, både i gamlelandet og her på forumet, etter en uke i utlandet. Gikk veldig bra i starten av uka, men så i går og i dag kom jeg på enda et sitat fra Hakkebakkeskogen, denne gangen av Klatremus: Men FÅ (lavkarbo)mat - DET kan man... :rolleyes:

Vi har bodd sammen med andre hele tiden, noe av maten har jeg laget, og dermed påvirket, mens annen mat har andre laget, uten at jeg har påvirket.. Jeg har hatt med mine fiberrik, mest for å ha noe å legge pålegget på, og litt for å spise "det samme" som de andre. Salat og kjøttpålegg, men for lite fett. Middagene litt opp og ned ift idealene, men greit. Men så i går, begynte Klatremus å gjøre seg gjeldende, og jeg FIKK mat, da vi var ute og spiste. Det ble HELT feil, både til frokost (mmm - loff med honning:eek:) mellommåltid (de har verdens beste IS:eek:), middag (burger og pommes frites :eek:), kake:eek: osv osv.

Men - nå er jeg hjemme igjen, og det beste med å være hjemme - godt, iskaldt friskt norskt vann rett fra springen. Ikke kalkvann - lunket fra springen, og IKKE dovent kjøpevann på flaske. Har drukket et par liter bare i kveld, og nytt hver dråpe. :)

Og - hverdagen er tilbake, selv med en ukes ferie igjen. Jeg skal IKKE gå i fella og synde litt i morgen også, siden jeg har syndet i dag og i går, nuhh er det tilbake på rett spor. For jeg har jo tenkt meg ut av denne klubben jeg også. Drømmen er fortsatt å klare det til jul, håpet er å klare det før påske, og jeg tror i alle fall jeg klarer det før neste sommer.

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
 

:heia: :heia: :heia: kjære Biola !

Og en hilsen fra yndlingsboka vår: "Jeg vet ikke hvordan man GJØR når man går på besøk" :nei:

Dessuten: "Gjort er gjort og spist er spist"

Heia Reven også. På et slags vis :lol:

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
 

Heia alle sammen som er så flinke!! :) Og det gjelder alle! Vel tilbake fra hyttetur fant jeg ut at vekten hadde gått opp... jeg antar at litt i meste laget med vindrikking satte sine spor - og merket MYE til det som Stormann viser til lengre oppe, at eksplosivitet i musklene det finnes ikke :) Seig, ja - men kjapp: NEI!!! :)

Vel hjemme i mine etter hvert så faste rutiner så forsvant hyttekiloene på to dager. Og i dag er jeg på ny bunnotering! Har mistet 8,9 kg på 4 og en halv uke. Det er helt vilt, i grunn! :) Og ikke har jeg vært sulten en plass heller.

Men det betyr at jeg har 11,1 kg til jeg akkurat treffer tresifret - og forhåpentligvis vil jeg klare det i løpet av høsten. Jo før jo heller!!! :D Men en merkelig greie, jo mer jeg går på tur - jo mer stagnerer vekten. Hva er det for noe da?? Helt omvendt, jo! Noen andre som har merket det samme??

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
 

Blir helt satt ut av å lese hvor flink dere er! Får skikkelig "gøtts" til å fortsette!:boxing:

Her har det vært stress og stress og mere stress. Så jeg gleder meg til at hverdagen (og skolen) begynner igjen. Er liksom ikke like lett når ungene sitter klistret innpå meg med polarbrød og nugatti....
MEN jeg har greid meg uten de store utskeielsene og nå er jeg på kunstig-mat-avvenning. Kjenner jeg blir så hoven og rar av funsaft, brus, Dent OI, kaker bakt med splenda og slike produkter.....men de frister jo også da!

Laget med rabarbrasuppe i går så nå har jeg det å kose meg med.:lol:

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
 

Kjenner til problematikken med unger og annen mat - men det er det som er så deilig med lavkarbo, da klarer jeg å bake boller til ungene, lage pizza til dem - uten at jeg har lyst på selv. Jeg blir ikke sulten av det engang! :D Og nettopp derfor tror jeg at jeg skal klare dette. Jeg må hele tiden minne meg selv på at jeg kan ikke ta en drue når jeg lager i stand fruktfat, rett og slett fordi jeg merker at jeg av gammel vane småspiser mens jeg lager i stand maten. Er det rart jeg har blitt stor da???!?!?! :D

Nei, detta er herlig - du kommer helt sikkert kjapt inn i det igjen Grethe!! :)

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
 

1 kilo til så sier jeg goodbye til alle dere :-)

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
 

emilita !!! Så braaaaa !!! NÅR blir det, tror du ? Om en uke ? 14 dager ??? :spent:

Jeg heier på deg og står klar med kald og deilig champagne her ute !

:full:

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
 

Fy fabian så flinke vi er :p
Jeg har 700 gram igjen nå ... men jeg er frøken Kamel for tiden, så vi får se når det skjer :o

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
 

Hvah !??? Cyan !?? 700 igjen !!??? Det er jo alldeles fantastisk etter DET platået ditt ! Tror du det er cocosa'en og Udo's ?

Så utrolig deilig ! :love:

*kjøper inn en kasse ekstra, ekstra fiiiin champagne*

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
 

Det skal nok bli i løpet av de neste dagene :-) Ligger akkurat på 100 nå så skal være veldig nøye fra nå av... This will be a new chapter :-)

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
 

Jeg tar ikke Udo's, men jeg tror definitivt at cocosaen har hjulpet i kombinasjon med en generell oppjustering av både kaloriinntak og fettandel :)

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
 

jeg bruker og cocosa til alt egentlig. har hørt at det skal hjelpe med vektnedgang :-)

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
 

A new chapter it is !

Det er bare såååå utrolig deilig å være på utsiden her !

Kom, kom !!! :heia:

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
 

Jeg skal prøve cocosa jeg, også, - om platået skulle komme. . . Og det gjør det sikkert. Jeg bare venter på at vekta skal stagnere, liksom . . .

Kom snart, da, Cyan ! :klem:

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
 

hva er coscosa?

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
 

cocosa er en rein kokos olje som selges i de fleste helsekost butikkene. har 0 kh og kan brukes til det meste, på brød, i maten, som vanlig olje etc.

skal nok være super for å hjelpe til med vektnedgang :-)

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
 

Cocosa ---> http://www.arnika.no/Produkter/Udos_...nr_N22318.aspx

Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
 

Hepp hepp, en kilo her, en kilo der! - Og faktisk en kilo MINDRE her! :heia: Nuvel, jeg har gått ned til 99,2 kilo, og har gått ned neeeesten en kilo, men tickeren tillater ikke mine desperate forsøk på halve tall, så jeg mesker meg nå med 25 kilo mindre på kroppen selv om jeg mangler 200 gram på helt tall. :boxing: Skal kose meg med litt peanuts i kveld, fordi jeg fortjener det. :spisesnak Og går jeg opp så mye som et gram så skal jeg på joggetur- fordi jeg fortjener det. :_plystre: