Gravid, hva er farlig, hva er ikke farlig? Forvirra ...
 

Jeg er da altså gravid for første gang, og blir helt tullete av alle forskjellige råd om kosttilskudd. Jordmor sa jo at å ta tran og multivitamin med D-vitamin blir for mye D-vitamin, som om jeg tror på det:rolleyes: Jeg er mer kunnskapsrik enn som så.

Nå tar jeg en solaray spektro multivitamin og 4 stk eskimo omega 3 (bytter til 4 stk eye q når jeg er tom for eskimo).

Jeg har for tredje gang benyttet meg av en alternativdoktor på internett (www.alternativdoktoren.no). Han er bl.a. refleksolog. Jeg har bestilt auradiagnose hos ham, ved å vite navn og fødselsdato finner han ut diverse om helsen til folk. Jeg var skeptisk første gang jeg bestilte, men villig til å prøve alt, siden jeg har vært plaget med magen i masse år. Han fant da ut at jeg hadde et virus, at jeg trengte å styrke tarmfloraen min, og at jeg manglet krom, b-vitaminer, og sink. Jeg fulgte rådene hans og ble mye bedre. Derfor har jeg bestilt flere ganger, for å sjekke 'statusen'. Så han virker seriøs på alle måter.

Så utførte han en ny auradiagnose nå nylig, og jeg har fortsatt mangel på b-vitaminer og krom. Han anbefaler 3 stk b-vitamin og 3 stk kromtabletter per dag. Så nå lurer jeg på om dette er trygt å ta. Hvis jeg har mangler, så burde jeg vel ta tilskudd, ellers kan det jo hende babyen ikke får nok?

Men så søkte jeg på krom og graviditet og det kom opp noe med fosterskader, mens andre mente det da var snakk om enorme mengder krom. Jeg vet ikke hvem jeg skal høre på, gidder iallfall ikke spørre en lege, de er negative til alt som lukter av 'alternativt', stort sett. Jeg har jo ikke dette konstatert med blodprøver, men alternativdoktoren min sier at man ikke alltid kan finne vitamin og mineralmangler ved blodprøver, fordi hvis man f.eks spiser banan rett før prøvetaking, kan man ha normale kaliumverdier, selvom man egentlig har mangler på kalium.

Det er 125 mcg i en kromtablett. Så det blir 125 mcg tre gang for dag. Hva tror dere, trygt? Kan Torkil svare på dette? Å ta ekstra b-vitaminer burde jo gå greit, men det er også 75 mg magnesium i b-vitaminene jeg har (solaray), pluss magnesium i multivitaminen også, er det trygt med såpass mye magnesium, altså 75 mg tre gang for dag, pluss 100 mg(?) i spektroen?

Mye forklaring her, men det er ikke så lett å vite hva man skal høre på når man hører så mye forskjellig..

Sv: Gravid, hva er farlig, hva er ikke farlig? Forvirra..
 

Grattis!
Jeg fikk lov til 500mg magnesium per dag i første graviditeten. Vet at B skylles ut av kroppen, så den er og grei. De som har hatt ryggmargsskadet på tidligere babyer tar faktisk 4000mg folat, alle andre prøvere og gravide skal ta 400mg.

Krom er jeg mye mer usikker på! Slankere tar bare to per dag!
Jo, du må nok ta det med legen din!

Sv: Gravid, hva er farlig, hva er ikke farlig? Forvirra ...
 

Hei!
Aller først: tillykke med graviditeten! :)
Håper du får et fantastisk flott svangerskap, og får anledning til å kose deg skikkelig med den voksende mage ;)

Så ang innlegget ditt:
Leger er kanskje skeptisk til alternativ-medisinere...og med rette når det gjelder enkelte alternativere!!! Å bruke alternativ medisin behøver ikke i seg selv å være farlig, ofte gir det i beste fall ingen forverring ;-) Har man råd til det, så by all means... (Jeg har det ikke) De eneste gangene jeg sterkt ville fraråde å benytte alternativ medisin er ved alvorlige sykdommer (som kreft feks), eller der det å benytte alternativ medisin (dvs behandling som ikke har en viss form for dokumentasjon) kan ha store konsekvenser, spesielt dersom det samtidig medfører at du ikke benytter deg av skolemedisinen...!!!

JEG ville ikke tatt sjansen på å ta ekstra ditt-eller-datt, eller unnlate å ta noe annet, fordi en refleksolog(?) sier du trenger/ikke trenger det... Har tross alt et annet liv inni magen din! :) Ta kontakt med fastlegen din du, og få noen tips og råd om hvilke vitamin/mineraltilskudd du bør/kan ta! Kanskje har du faktisk behov for de tilskuddene refleksologen din sier du bør ha, men det kan faktisk være greit å kontrollere hvordan verdiene dine er idag, og hvordan de evt endrer seg dersom du behøver å ta tilskudd...

Lykke til :)

Sv: Gravid, hva er farlig, hva er ikke farlig? Forvirra ...
 

Tusen takk for svar (og gratulasjoner), begge to :)

Jo, jeg er ikke helt ukritisk til alternativbehandlere. Men med tanke på mine tidligere helseplager, så virker det logisk at kroppen min kan være tappet for b-vitaminer, og kan ha litt vansker med å få tatt opp nok av det. B-vitaminer er jo også vannløselige, så det er det trygt å ta litt ekstra av.

Men før jeg eventuelt setter i gang med ekstra krom-tilskudd, skal jeg dra til legen og få tatt blodprøver og diverse andre prøver, greit å undersøke på flere måter :)