Probiotika
Hvis man skal ta probiotika som kosttilskudd, hva bør man gå for? Hvor mye, type osv? Skal til Sverige i helga, og tenkte å få kjøpt inn noe.
|
Sv: Probiotika
Veldig individuelt
Selv bruker jeg Jarrow sin, kjøpt på iherb Fordel at Dt er flere bakterier stammer |
Sv: Probiotika
Jeg fikk råd om å teste ut idoform en stund pga uggen mage. Desverre også råd om å spise "normalt" i testperioden. Men uansett så er det 4 typer i idoform:
2 kapsler om dagen gir meg mint 5 milliarder av: - Lactobacillus acidophilus NCFM - Lactobacillus paracasei Lpc-37 - Bifidobacterium animalis subsp. lactis Bi-07 - Bifidobacterium animalis subsp. lactis Bl-04 Er helt nybegynner på området men 4 typer på en gang er vel ikke så gæernt? |
Sv: Probiotika
Denne har litt flere stammer men det er veldig inviduelt hva man tåler
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas...ggie-Caps/7006 Selv tåler jeg ike streptococus |
Sv: Probiotika
Jeg har fortsatt ikke kommet i gang med "ordentlig" probiotika, men i det siste har jeg drukket litt Biola zero med MCT-olje oppi, og kroppen har sluppet vann i mengder sammenlignet med siste halvåret! jeg tror det har sammenheng.
|
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 04:21. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no