Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Fra ketolyse til generell lavkarbo...

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Lavkarbo generelt (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=12)

- - Fra ketolyse til generell lavkarbo... (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=33617)

*pippi m gutt og jente*

13-05-10 20:07

Fra ketolyse til generell lavkarbo...

Er det sånn at jeg fremdeles skal bruke fløte og meierismør feks....eller går man over til light utgaver?

arnakristin

13-05-10 21:11

Sv: Fra ketolyse til generell lavkarbo...

Hei,
Den generelle oppfatningen er at man ikke behøver å tenke på å kutte ned på fettet før man passerer 72 kh, ref. Lutz (boka: Bedre uten brød).

nellie

13-05-10 21:16

Sv: Fra ketolyse til generell lavkarbo...

Hvilket mål har du da? Skal du vidre ned så hadde jeg ikke kutta ut, men kutta ned litt i forhold til inntaket på ketolyse.. skal du bare vedlikeholde så hadde jeg ikke kutta ned noe særlig.

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 10:13.