Adas peakak.-kjeks
Dette er en blanding av kakaokjeksene og peanøttmelkjeksene men med litt mindre prottispulver. De er veldig søte så ta mindre sukrin dere som ikke liker så søte kjeks.
Adas peakak-kjeks 2 egg, 110 g piskes sammen med 147 g sukrin 18 g kakao blandes sammen med resten av det tørre 29 g eggehviteproteinpulver fra Now uten smak 47 g hasselnøttmel 41 g peanøttmel fra iherb 1,5 ss olivenolje (20 g) 1 ss soyamelk (15 g) ca 3 g bakepulver, vaniljepulver, kanel og salt visp sammen alt til slutt og bruk ss og legg på bakepapir på stekeplate på 200 g i noen få min. Pass på så de ikke brenner seg. Totalt 990 kalorier fordelt på 438 gram Jeg fikk 7 rundstykke-store kjeks(de eser litt ved steking). hvorav hver inneholder: 62,57 g og 141,43 kcal, 10,04 g fett, 10,12 g protein og 2,47 g karbohydrat |
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 02:28. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no